時(shí)間：2026-02-03 11:26:31 來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
準(zhǔn)媽媽最不希望的應(yīng)該是孩子因?yàn)樽约旱捏w質(zhì)的關(guān)系早產(chǎn)進(jìn)入保溫箱吧，那么哪些情況孩子容易早產(chǎn)呢，早產(chǎn)的媽媽和普通媽媽有什么區(qū)別嗎，家佳樂課堂小編為大家解答下吧。
1、 曾有早產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)
有多次流產(chǎn)史、引產(chǎn)史，或者流產(chǎn)后不足一年又再次懷孕的準(zhǔn)媽要格外小心!因?yàn)榱鳟a(chǎn)會(huì)對(duì)子宮有不同程度的損傷，從而使早產(chǎn)幾率變高。
2. 多胎妊娠
多胎妊娠會(huì)使子宮出現(xiàn)過度膨脹，宮腔內(nèi)壓力逐漸增長，從而會(huì)導(dǎo)致子宮收縮引起早產(chǎn)。所以像雙胞胎通常在懷孕35~36周會(huì)安排生產(chǎn);三胞胎通常在32~33周會(huì)安排生產(chǎn)。
3. 年齡偏小或偏大
有研究表示，小于18歲的女性發(fā)生早產(chǎn)率是20～34歲女性的11倍;高齡產(chǎn)婦早產(chǎn)的幾率是一般孕婦的1.7倍。
4. 有不良生活習(xí)慣
懷孕后一些不良的生活習(xí)慣，比如酗酒、吸煙、長期熬夜、飲食無規(guī)律等等，都會(huì)加大早產(chǎn)的幾率。而孕后期性生活頻繁也容易造成胎膜早破，也是導(dǎo)致早產(chǎn)的比較常見的原因。
5. 子宮異常
如果是子宮畸形、子宮頸異?；虬l(fā)育不良等，也可能造成因子宮胎盤供氧不足而誘發(fā)早產(chǎn)。
6. 過度肥胖
關(guān)于妊娠前肥胖與早產(chǎn)之間的關(guān)系，目前尚無定論。但多數(shù)認(rèn)為孕期超重和肥胖會(huì)增加早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
美國一項(xiàng)研究顯示，孕期體重增加過快的孕婦，無論其孕前BMI是多少，其發(fā)生早產(chǎn)的可能性大約是體重增加正常孕婦的2倍。
7. 患有疾病
孕婦如果本身患有一些疾病，如婦科疾病、高血糖、高血壓、牙周疾病、急性感染性疾病等等，也會(huì)增加早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
8. 羊水過多
過多的羊水會(huì)使子宮壓力增加，也可能引發(fā)子宮收縮，引發(fā)早產(chǎn)。
9. 胎盤問題
胎膜早破、早期胎盤剝離或前置胎盤，也容易引發(fā)早產(chǎn)問題。
10. 營養(yǎng)不良或失調(diào)
懷孕期間，準(zhǔn)媽營養(yǎng)不良或者失調(diào)，會(huì)造成貧血、供氧不足等，從而增加寶寶早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
此外，準(zhǔn)媽媽平時(shí)也要注意勞逸結(jié)合，避免身體過于疲勞，或是給自己太大的精神壓力，因?yàn)殚L期處于不良情緒之中也會(huì)加大早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
1、肚子陣痛
在懷孕29周之后，寶寶提前生產(chǎn)，孕媽第一反應(yīng)肯定是肚子痛。這種陣痛有點(diǎn)類似痛經(jīng)，連帶腹股溝也會(huì)持續(xù)酸痛，嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)陰道分泌物增加及陰道出血。這時(shí)就很有可能是早產(chǎn)的征兆，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查。
2、子宮收縮
子宮收縮也是分辨早產(chǎn)的主要依據(jù)。正常的宮縮一般是沒有規(guī)律可言，且收縮頻率不高。如果在孕后期出現(xiàn)有規(guī)律的子宮收縮，而且保持較高的頻率，這一時(shí)候，通常還伴隨著下腹部反復(fù)變軟、變硬，肌肉產(chǎn)生強(qiáng)烈的發(fā)脹感，這就可能意味著孕媽會(huì)有早產(chǎn)的危險(xiǎn)。
3、羊水流出
羊水是保護(hù)胎兒生命的關(guān)鍵。在孕媽懷孕7個(gè)月之后，一旦發(fā)現(xiàn)下體有溫水樣的液體如小便樣，無法控制地慢慢流出，那就是早期破水了。孕媽們一般是破水后產(chǎn)生陣痛，此時(shí)準(zhǔn)爸爸及家人應(yīng)該把準(zhǔn)媽媽的臀部墊高，最好讓她平臥，保證護(hù)墊干凈衛(wèi)生，及時(shí)送往醫(yī)院。
4、劇烈的嘔吐不能進(jìn)食
這也是先兆早產(chǎn)的癥狀表現(xiàn)也應(yīng)該去醫(yī)院就診，因?yàn)槿焉飫⊥聲?huì)導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂，嚴(yán)重者危及孕婦生命。
最重要的一條是讓自己放松下來，注意休息。提前到來的疼痛是警告信號(hào)，它在提醒你不要把懷孕看作是不重要的“兼職”，而把每天大部分的時(shí)間都用來關(guān)注其他的事物。
準(zhǔn)媽媽的力量是無窮的，但是如果每天她難得把手從電腦鍵盤上挪開，放在肚子上撫摩一會(huì)兒，就可能會(huì)與肚子里的寶寶產(chǎn)生“隔閡”。準(zhǔn)媽媽應(yīng)該嚴(yán)肅對(duì)待這一點(diǎn)，因?yàn)樾殞毚藭r(shí)還非常無助，需要媽媽注意他、關(guān)心他。其他的所有事情都應(yīng)該退居“二線”，無論是向老板匯報(bào)工作，還是準(zhǔn)時(shí)參加晚宴。對(duì)于早產(chǎn)兒來說，在媽媽充滿安全感的肚子里能多待一天都是非常重要的，應(yīng)該盡量讓他們?cè)谧訉m里“住”滿32個(gè)周才好。
1.飲食均衡
飲食以均衡攝取為原則，懷孕初期不需要特別增加食量，但要注意葉酸的攝取。因懷孕頭3個(gè)月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期，攝取足夠的葉酸有助于胎兒神經(jīng)管的發(fā)育，并可降低胎兒發(fā)生神經(jīng)缺陷的幾率。葉酸可從深綠色蔬菜中獲取，但是因葉酸為水溶性維生素，容易在烹調(diào)過程中流失，所以最好每日補(bǔ)充葉酸片0.4毫克。
2.控制體重
適度的體重增加也是穩(wěn)定孕期情況的重要因素之一，體重過輕或過重都容易引發(fā)早產(chǎn)。懷孕后，盡量將體重增加控制在12～15千克內(nèi)。
3.衛(wèi)生習(xí)慣
懷孕后分泌物會(huì)增多，如果不注意衛(wèi)生，就可能增加患泌尿道感染的機(jī)會(huì)。感染嚴(yán)重者可能引起胎膜早破，引發(fā)早產(chǎn)，因此應(yīng)選擇棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲。分泌物量多時(shí)可用護(hù)墊，但一定要勤更換，避免過分清潔陰道，以免清洗掉保護(hù)陰道的黏液。
4.適度運(yùn)動(dòng)
一般來說，孕期適當(dāng)進(jìn)行緩和的運(yùn)動(dòng)，以維持體力和肌力，有助于產(chǎn)程的進(jìn)展。懷孕前一直有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的準(zhǔn)媽媽，懷孕后仍可保持這個(gè)習(xí)慣，強(qiáng)度需衡量自身體力而定。平時(shí)不習(xí)慣運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)媽媽，可在每日晚飯后到自家附近散步。
Tips：孕婦運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要避免壓迫腹部，運(yùn)動(dòng)時(shí)間也要控制得當(dāng)，不宜過度，有時(shí)過量運(yùn)動(dòng)也可能引發(fā)早產(chǎn)!
5.性生活
如果存在早產(chǎn)的高危因素，孕晚期就要避免性生活，以免刺激子宮收縮引發(fā)早產(chǎn)。
6.定期產(chǎn)檢
定期產(chǎn)檢可了解懷孕期間的各種狀況，且醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕婦的懷孕情況給予最適當(dāng)?shù)慕ㄗh和處理。千萬不要認(rèn)為身體無任何異常狀況就不按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，有疼痛和宮縮時(shí)也不要忍耐，一定要盡快就醫(yī)。
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