時(shí)間：2026-02-03 16:29:00 來源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
懷胎十月，千萬不要辜負(fù)了孕期的豐韻，這高高挺起的大肚子就是你穿衣的資本?？梢宰甙詺獾臍W美街拍路線，當(dāng)然也可以穿出可愛俏皮的韓范兒，韓版的衣服本來就寬寬大大，甜美氣質(zhì)和孕期荷爾蒙更搭哦！對(duì)于秋天很多的孕媽不知道應(yīng)該穿什么，下面家佳樂課堂的小編為大家分享秋季孕期適合的穿衣搭配，希望能夠給大家給予參考哦。
要領(lǐng)1：掌握氣溫及時(shí)增減衣物
秋天天氣變化無常，氣溫急降時(shí)，如果你仍堅(jiān)持“秋凍”，不及時(shí)保暖，勢(shì)必會(huì)傷風(fēng)感冒，得不償失。所以，孕媽咪一定要掌握氣溫變化，及時(shí)增減衣服，必要時(shí)仍需適當(dāng)保暖，不可一味地“凍!凍!凍!”要根據(jù)突變的氣候，靈活掌握。
孕婦在衣服選擇上要注意以下事項(xiàng)：首先衣著應(yīng)該以寬大柔軟、方便舒適為主，不可緊胸束腹。寬松的T恤、圓領(lǐng)長(zhǎng)袖運(yùn)動(dòng)衫都比較適合孕期穿著，分娩后仍舊能穿。其次，褲子不能過緊，腹部受壓會(huì)影響子宮血流，而且會(huì)使增大的子宮不能上升，久而久之會(huì)造成垂腹致使胎位不正。第三，內(nèi)褲要有足夠的彈性，以適應(yīng)不斷變大的腹部，而內(nèi)衣最好選擇能起托扶作用、肩帶寬、乳罩深的產(chǎn)品。
要領(lǐng)2：注意溫差、時(shí)間及個(gè)人情況
秋凍的時(shí)令：秋凍適宜節(jié)氣是從立秋到立冬的三個(gè)月。從初秋就要開始對(duì)逐漸變冷環(huán)境的適應(yīng)能力了，并且開始關(guān)注氣溫變化。
室內(nèi)外溫差：當(dāng)室外溫度低于室內(nèi)2-5攝氏度時(shí)，外出不必增加衣服。如果室內(nèi)外溫差超過7攝氏度，應(yīng)該及時(shí)添加衣服了，否則容易感冒。
晝夜溫差：秋季晝夜溫差逐漸加大，溫差小于8攝氏度時(shí)，可以接受耐涼鍛煉。一旦晝夜溫差>10℃時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)添加衣服了。
觀察感受：如果面紅、氣喘、煩躁、多汗，表明溫度過高，應(yīng)降溫減衣;反之，面色發(fā)白、手腳發(fā)涼、打噴嚏、流鼻涕、起雞皮疙瘩或打寒戰(zhàn)，表示過冷，應(yīng)添衣加被。
要領(lǐng)3：不同孕期區(qū)別對(duì)待
a、懷孕初期：因?qū)υ衅诘牟贿m應(yīng)和各種妊娠反應(yīng)的搗亂，孕媽咪的身體普遍比較脆弱，很容易受到疾病侵襲，所以孕早期的孕媽咪應(yīng)該更加關(guān)注天氣變化，總體來說，暖比凍要好。
b、孕中期：孕媽咪各個(gè)方面都已適應(yīng)，身體的抵抗能力比早期好很多，可以嘗試“秋凍”。秋天可以多穿純棉的貼身衣服，易于吸汗。隨著溫度下降，可單層加衣，不要穿化纖衣服，因?yàn)榛w衣服易產(chǎn)生靜電，它會(huì)加重皮膚的干燥，而且化纖衣服不透氣。
c、孕晚期：孕媽咪體型逐漸增加，呆在家里的時(shí)間比較多，所以外出時(shí)，一定要注意室內(nèi)外溫差，室內(nèi)可以穿長(zhǎng)褲長(zhǎng)袖，室外時(shí)就比較多加件針織衫或外套了。
總之，秋季孕媽咪不要穿得過于厚實(shí)、嚴(yán)密，不要過度保暖，使身體容易出汗，那樣反倒容易著涼感冒。
要領(lǐng)4：關(guān)鍵看孕媽咪個(gè)人體質(zhì)
孕媽體質(zhì)是最重要的指標(biāo)，即“秋凍”應(yīng)因人而異。本身體質(zhì)就比較弱的孕媽咪就不應(yīng)該“秋凍”了，特別是有支氣管炎、哮喘、過敏性鼻炎的孕媽咪，因?yàn)閷?duì)氣候變化比較敏感，尤其在早晚天氣變化大時(shí)容易感冒，所以不能盲目“秋凍”。
1、雪紡露肩娃娃衫
這種A字型的娃娃衫最適合孕期，不僅可以藏住纏腰的肉肉，同時(shí)會(huì)顯得腿長(zhǎng)。一字領(lǐng)的小露香肩，更是在甜美中增添幾分性感，特別是小個(gè)孕媽可不要錯(cuò)過哦！
2、基礎(chǔ)款白T
誰說孕期只能穿孕婦裝，一件寬松的基礎(chǔ)款白T簡(jiǎn)約不簡(jiǎn)單，讓你高高挺起的肚子顯得孕味十足，搭配一條破洞牛仔褲時(shí)尚感爆棚。
3、破洞牛仔褲
白T恤牛仔褲的搭配永遠(yuǎn)也不會(huì)過時(shí)，孕媽當(dāng)然也不例外，一條破洞的牛仔褲，孕媽立刻變身時(shí)尚的寵兒。
4、青花色雪紡碎花長(zhǎng)裙
一條碎花的雪紡長(zhǎng)裙，穿出了夏天的味道，青花瓷色的清新淡雅，親愛的寶貝，青天色等煙雨，而孕媽在等你。
5、棉紗印花連衣裙
如果說上面那件長(zhǎng)裙小個(gè)兒孕媽無法駕馭，這款棉紗印花連衣裙絕對(duì)是小個(gè)兒孕媽的福音。繽紛碎花甜美可人，純棉紗線質(zhì)地輕柔，這絕對(duì)是一款內(nèi)外兼修的孕媽美衣。
6、黑色基礎(chǔ)款連衣裙
最后哎呀推薦一件基礎(chǔ)款連衣裙，黑色的大氣簡(jiǎn)約，搭配上一款黑色墨鏡和一雙黑色夾趾平底涼鞋，孕媽你就是這一季輕時(shí)尚的代表作。這件連衣裙除了外觀時(shí)尚，還功能強(qiáng)大，它也是一件外出哺乳衣，帶著寶寶出去，就靠它了。
7、五星圖案長(zhǎng)裙
一條蝙蝠袖背心長(zhǎng)裙，掛脖的設(shè)計(jì)讓整件衣服變得更加娟秀，胸前的五星圖案用線條感提升了視覺上的質(zhì)感，更有趣的是隨著肚子的變大，五星會(huì)從一個(gè)平面效果慢慢變成3D立體，想想都覺得有趣。
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