時(shí)間：2026-02-03 13:12:16 來(lái)源：家佳樂(lè)課堂-wsl作者：wsl點(diǎn)擊：
不少家長(zhǎng)因?yàn)樽约旱耐炔恢倍Ｍ约旱膶殞殦碛幸浑p大長(zhǎng)腿，不過(guò)怎么擁有一雙筆直的腿呢，筆直的腿的怎么弄呢，傳統(tǒng)的綁腿變直是真的嗎，小編這就為大家?guī)?lái)寶寶腿太彎的講解方法。
首先要為大家糾正的是，傳統(tǒng)的給寶寶綁腿的說(shuō)法及用法都是錯(cuò)誤的！
有位剖腹產(chǎn)的新媽?zhuān)瑢殞殑偝錾鷷r(shí)給婆婆照顧。有一天，醫(yī)生查房打開(kāi)襁褓，新媽才發(fā)現(xiàn)婆婆竟然用布條綁著寶寶的腿和胳膊。醫(yī)生和寶媽都批評(píng)了婆婆，婆婆卻解釋說(shuō)：“腿不綁怎么行?我看你的腿就不直!他爸小時(shí)候腿我綁得很直。”媽媽打開(kāi)襁褓，看到寶寶憋紅的小臉和努力想要抬起來(lái)的胳膊，急哭了。
如今，仍有不少地方存在綁腿的現(xiàn)象。
接受過(guò)科學(xué)育兒知識(shí)的新媽?xiě)?yīng)該都該知道，給寶寶綁腿百害無(wú)一利!
把小寶寶的腿和手綁起來(lái)，非但收獲不了大長(zhǎng)腿，反而會(huì)造成寶寶的肢體缺血，阻礙孩子活動(dòng);容易導(dǎo)致發(fā)育性髖關(guān)節(jié)脫位，嚴(yán)重的甚至需要矯正才能治好;綁腿還不利于正常的肢體發(fā)育，阻礙大動(dòng)作發(fā)育。
所以，想要寶寶擁有好腿型的爸媽注意了，綁腿不是明智之舉!
其實(shí)，小寶寶的腿本來(lái)就不直，有一點(diǎn)彎曲才是正常的。
胎兒時(shí)期，胎兒越長(zhǎng)越大，子宮內(nèi)的活動(dòng)空間越來(lái)越小，胎兒就會(huì)采取四肢屈曲緊縮交叉于胸腹前的動(dòng)作來(lái)適應(yīng)狹小的空間。因?yàn)檫@種特殊的姿勢(shì)，所以寶寶出生后到2歲以前都會(huì)稍微有點(diǎn)兒“O”型腿，這是生理性彎曲，屬于正?，F(xiàn)象。
嬰幼兒時(shí)期，寶寶的四肢處于蜷曲狀，腿呈M、雙手呈W，這是正常的生理現(xiàn)象。
學(xué)步期間，因?yàn)橄轮兄厝淼闹亓?，所以寶寶的腿看起?lái)會(huì)類(lèi)似于“O”型;隨著生長(zhǎng)發(fā)育、負(fù)重以及姿勢(shì)的改變，寶寶到3～4歲左右，腿型會(huì)類(lèi)似于“X” 型;4歲后又開(kāi)始改變，逐漸接近正常;10歲左右變得穩(wěn)定。
所以，隨著年齡增長(zhǎng)以及生長(zhǎng)發(fā)育，寶寶的腿會(huì)逐漸伸展開(kāi)來(lái)，媽媽們無(wú)需太過(guò)擔(dān)心。
影響寶寶腿型的因素也有很多，常見(jiàn)的有坐姿、習(xí)慣以及后天的培養(yǎng)。所以，要想寶寶腿型更漂亮，媽媽們可以試試以下幾點(diǎn)：
正確補(bǔ)充維生素D
缺鈣會(huì)導(dǎo)致寶寶O型腿，所以大部分媽媽都在想方設(shè)法給孩子補(bǔ)鈣。
其實(shí)，孩子更缺的不是鈣，而是維生素D。維生素D能促進(jìn)鈣的吸收，但是在日常的飲食中比較難獲取，需要特別補(bǔ)充。
如果寶寶發(fā)育正常，沒(méi)有其他的問(wèn)題，建議出生15天后在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D直至2歲，以后加強(qiáng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，曬曬太陽(yáng)。
避免過(guò)早站立學(xué)走
還沒(méi)學(xué)會(huì)站立或者行走的寶寶，說(shuō)明骨骼發(fā)育尚不完善。如果強(qiáng)行讓他站立或者學(xué)走，寶寶的腿部力量無(wú)法完全支撐身體，容易造成腿骨或膝關(guān)節(jié)變形。
二抬、四翻、六坐、七滾、八爬、九扶立、周會(huì)走，這是大部分寶寶的發(fā)育階段，但是每個(gè)寶寶發(fā)育有個(gè)體差異，爸媽們千萬(wàn)不要揠苗助長(zhǎng)。
避免過(guò)早用學(xué)步車(chē)
使用學(xué)步車(chē)也是一樣的道理，不僅會(huì)影響腿型，還時(shí)刻存在著安全隱患，醫(yī)生也反復(fù)強(qiáng)調(diào)過(guò)，不要過(guò)早使用學(xué)步車(chē)，最好不要用!
張思萊醫(yī)師——孩子長(zhǎng)期坐學(xué)步車(chē)，沒(méi)有經(jīng)受爬的訓(xùn)練，容易引發(fā)感覺(jué)失調(diào);長(zhǎng)期坐學(xué)步車(chē)，一是很容易引起孩子的下肢畸形，另外也容易養(yǎng)成足內(nèi)翻或足外翻的習(xí)慣。
小兒外科裴醫(yī)生——學(xué)步車(chē)給了孩子和他年齡、危險(xiǎn)意識(shí)不相稱(chēng)的速度及空間，所以大大增加了摔傷和燙傷的風(fēng)險(xiǎn)，而且學(xué)步車(chē)不能幫助學(xué)步，反而可能影響運(yùn)動(dòng)發(fā)育。
糾正寶寶錯(cuò)誤坐姿
大一點(diǎn)的寶寶玩耍時(shí)，常常呈W型坐姿，又或者將兩腿壓在屁股下，跪坐。
美國(guó)兒科治療中心表示：長(zhǎng)期保持W坐姿會(huì)影響孩子的發(fā)育，造成骨骼缺陷、發(fā)育畸形以及姿勢(shì)控制障礙等問(wèn)題。
◆ 經(jīng)常W坐，不僅影響腿型，還會(huì)造成“脊柱前凸”，直接影響長(zhǎng)高。
◆ 經(jīng)常跪坐，對(duì)寶寶的脊椎發(fā)育不好，容易形成駝背，還容易導(dǎo)致大腿彎曲，形成O型腿。
正確的坐姿應(yīng)該是：
盤(pán)腿坐：兩腿向內(nèi)彎曲，交叉。
半盤(pán)腿坐：一條腿伸直，一條腿向內(nèi)彎曲。
長(zhǎng)坐：兩腿自然伸直或成V型打開(kāi)。
側(cè)坐：兩腳彎向同一邊。
想要擁有好的腿型，一定要養(yǎng)成孩子正確的坐姿、不要讓孩子長(zhǎng)期采取W姿或跪姿。
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