時間：2026-02-03 12:10:42 來源：本站整理作者：wsl點擊：
怎么喊孩子孩子不搭理你，孩子吃一兩口飯就去玩玩具了，做事情總是馬馬虎虎，你的孩子是不是這樣呢，家佳樂課堂小編可以告訴大家的是孩子這樣就是注意力不集中，不過孩子注意力不集中怎么辦呢，怎么糾正孩子注意力不集中的情況呢，我們一起來了解一下吧。
以下8項，若孩子有6項及以上，則很有可能是注意力缺失：
1、經(jīng)常不注意細節(jié)，在學校課業(yè)、日常生活或其他活動中常犯粗心大意的錯誤。
2、注意力無法長時間集中于課業(yè)或游戲上。
3、別人和他(她)說話，他(她)常常沒注意聽。
4、常常無法完全執(zhí)行他人的指令，且無法完成學校課業(yè)、其他事情或任務。
5、對于組織任務與活動經(jīng)常感到困難。
6、經(jīng)常逃避、厭惡或不甘愿地從事較花心思的任務。
7、經(jīng)常遺失所需之物(如玩具、家庭作業(yè)簿、鉛筆、書本或工具)。
8、較容易被外在刺激轉移注意力。
危害一：天才和庸才的差距，往往差在注意力
根據(jù)國外的一項研究報告證實：99%的孩子智商都差不多,只有1%的孩子是天才,也只有1%的孩子是弱智,可為何在100個孩子當中,成績卻存在天壤之別呢?最主要的原因就是注意力不集中,無法持續(xù)地學習與做事。
危害二 沒有注意力，成為問題孩子幾率大
國外專注兒童教育的機構調研得出：孩子長期注意力不集中、好動不安、上課不專心、愛做小動作，會造成感覺綜合失調，他們在成長的過程中，更容易惹事生非，甚至成為打架、逃學、早戀等問題孩子。
危害三 注意力不集中，影響人際關系
注意力不集中與人際關系也有關系?沒錯!經(jīng)常沖動任性、注意力不集中的孩子情緒不穩(wěn)定，容易與同學發(fā)生沖突;經(jīng)常搞小動作，會造成師生關系不融洽;自控能力差，還會給孩子造成極大壓力，為一點雞毛蒜皮的小事就可能使父子、母子之間關系惡化。
危害四 注意力不集中造成不自信，成功面前望而卻步
注意力不集中的孩子，任務完成不好，考試成績差，得到的都是家長和老師的責罵，久而久之，孩子的自信心就會受到傷害，很多孩子一自卑就更加完成不好任務，往往還沒做事，就會出現(xiàn)悲觀、失望、膽小、怯懦等現(xiàn)象。
0~1歲 給予孩子“深情的凝視”
哺乳期，當孩子還在媽媽懷中，能夠獲得媽媽全情投入的凝視，對孩子來說就是一種巨大的情感滿足。
全情投入的“客體貫注”能夠讓孩子的潛意識獲得一種信念：當我深情地看著媽媽的時候，媽媽也會給我全部的專注力，我的專注投入，是能夠獲得正面回應的。
所以，媽媽們喂奶的時候，請盡量深情地看著寶寶，撫摸ta的頭發(fā)，這一刻的投入非常重要，千萬不要刷手機喲。
2歲+ 尊重孩子的邊界感
大約在2歲以后，孩子逐漸開始有獨立的意識，無論是吃飯還是玩玩具，ta都很希望能夠自主地去探索世界。
這個時候，就需要媽媽“不打擾”地陪伴。當孩子能夠獨立地去做一件事的時候，就請不要插手打斷，這也是對孩子“邊界感”的維護。邊界感弱的孩子，專注力就弱。
比如，有些家長做不到“進孩子房間時先敲門”，這其實就是對孩子邊界感的侵犯，試想這些常常被家長破門而入的孩子，就很難避免地會被“等下爸媽會不會突然”進來這一顧慮而“打斷”手頭的事情。這種較弱的親子間的邊界感，無形中也在影響著孩子的專注力。
0~6歲 打下安全感的基礎
童年早期的安全感對于孩子一生都很重要，大量研究發(fā)現(xiàn)注意有缺陷的孩子，安全感都很差。
假設一個安全感較低的孩子，進入了一個新的狀態(tài)/環(huán)境，ta首先要做的是去判斷環(huán)境是否安全，周圍的人是否可信任，自己是否被接納，太多的顧慮會使得ta們進入專注的學習狀態(tài)的速度比其他孩子更慢。
也就是說，當別的孩子都已經(jīng)專注于書本內(nèi)容的時候，安全感低下的孩子思考的卻是：這門課的老師會不會不喜歡我，之后的測驗會不會考不好，爸爸媽媽會不會因此責備我?
因為基礎安全感薄弱，所以ta們首先專注的并不是書本，而是探尋自己內(nèi)心的穩(wěn)定和平靜，這種“消耗”會使得ta們專注的速度和效率都相對更弱。
01 多讓孩子做要求明確的事
只有專注力非常集中的情況下，孩子才能實現(xiàn)你給他布置的任務。但要注意不要一次給太多任務，先從一個任務開始，指示要清晰。
如可以這樣安排：“孩子先把臺子上的花幫媽媽拿過來?！比绻⒆幼龅暮芎?，再增多任務，比如：“孩子先把臺子上的花幫媽媽拿過來，再把桌上的杯子給媽媽拿過來?！?/p>
經(jīng)常這樣訓練，循序漸進，孩子的專注力就會一天比一天提高。
02 陪孩子一起看書、做拼圖游戲
媽媽和孩子一起看書可以培養(yǎng)孩子的觀察力，對培養(yǎng)孩子專注力也很有好處。
把注意力共同關注在同一件事情上，這樣共同關注對培養(yǎng)孩子的專注力是非常有幫助的，所以在教育孩子過程中，媽媽一定要參與進去。
經(jīng)常讓孩子做拼圖游戲也可以培養(yǎng)孩子的手眼協(xié)調能力、觀察能力和專注能力。如果孩子年齡很小，可以先用大塊圖片給孩子訓練，之后再逐漸增多。
03 讓孩子學會物歸原處
孩子拿了什么東西一定要物歸原處，這可以培養(yǎng)孩子生活獨立能力以及負責任的態(tài)度。
每次孩子拿玩具的時候，帶著孩子看看玩具是從哪里來的，讓孩子專心地看并且記起來，之后等到孩子玩完玩具后，再讓孩子想想玩具應該放回哪里。
這樣的過程不僅培養(yǎng)孩子專心觀察的習慣，同時也訓練了孩子的記憶能力。
04 培養(yǎng)孩子自己的事情自己做
孩子的專心要從日常生活做起，因此媽媽要訓練孩子自己的事情自己做，比如吃飯、穿衣。
到了合適的年齡，孩子自己的事情還要家長代勞，那孩子就根本不需要專注力了。
05 多讓孩子活動，鍛煉孩子的體質
多讓孩子進行大肢體的動作，像爬行、行走、翻滾及跳躍等，都可以讓大腦更為活躍，神經(jīng)的連結會更為強固，思考及反應能力都會進步。
因此不僅體能表現(xiàn)變好、平時更有精神，在學習時將更有動機，也會表現(xiàn)得更專心!
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