紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機(jī)酸、胡蘿卜素、維生素、部分礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等。既有緩和藥性的功能又能補(bǔ)氣養(yǎng)血，是很好的營養(yǎng)保健品。（對于女性來說，紅棗既有保健的功效，同時(shí)又具有美容的功效。）

    紅棗蛋餅卷用料工具

    主料：紅豆(適量)面粉(適量)紅棗(6顆)雞蛋(2個(gè))輔料熟花生(適量)熟芝麻(適量)
    廚具： 無分類冬季菜譜甜味煎十分鐘普通難度

    紅棗蛋餅卷的做法:

    

    1.準(zhǔn)備好所有食材。

    

    2.紅棗洗凈，去核切撕成小塊，熟花生仁碾成碎顆粒。

    

    3.花生碎、紅棗碎、白芝麻，紅豆沙同放于碗中。

    

    4.戴上一次性手套，把所有果仁和豆沙拌勻，捏成團(tuán)。

    

    5.雞蛋打散后加入白糖和面粉。

    

    6.攪拌成沒有顆粒的蛋面糊。

    

    7.平底鍋開小火，刷上一層薄油，倒入一半蛋面糊。

    

    8.取一半餡料，揉成圓形長條。待蛋餅表面剛剛凝固的時(shí)候靠邊放下去。

    

    9.把蛋餅卷起，慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)，煎至熟透即可。

    小竅門：

    詩心片語：1：紅豆沙不用多，能起到把果仁粘合在一起的作用即可。2：蛋餅里也可以不放糖。3：要在蛋餅表面剛凝固的時(shí)候，鋪上果仁條，這樣有利于蛋餅卷的粘合。