小米不能和什么一起吃？小米不能和什么同食？

別名：粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷

禁忌人群：氣滯者忌用；素體虛寒，小便清長者慎食。

適宜人群：一般人群均可食用。

相克	小米+杏仁：腹瀉、嘔吐
宜搭	小米+雞蛋：體改蛋白質(zhì)的吸收
	小米+黃豆：有利于營養(yǎng)素的吸收
	小米+紅糖：補虛補血
	小米+豬心：有助于睡眠

小米和杏仁能一起吃嗎

小米

宜搭：雞蛋、黃豆、紅糖

相克：杏仁

功效：防治消化不良、減少細菌、防流產(chǎn)能...

杏仁

相克：豬蹄、板栗、葛根

功效：潤肺、降低膽固醇、促進皮膚血液循環(huán)

不可以：腹瀉、嘔吐

小米和雞蛋能一起吃嗎

小米

宜搭：雞蛋、黃豆、紅糖

相克：杏仁

功效：防治消化不良、減少細菌、防流產(chǎn)能...

雞蛋

宜搭：香椿、紫菜、玉米

相克：消炎片、雪蓮果、紅薯

功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化

可以：體改蛋白質(zhì)的吸收

小米和黃豆能一起吃嗎

小米

宜搭：雞蛋、黃豆、紅糖

相克：杏仁

功效：防治消化不良、減少細菌、防流產(chǎn)能...

黃豆

宜搭：小米、雞蛋

相克：豬肉、豬血、芹菜

功效：減輕女性更年期綜合征癥狀、防止血...

可以：有利于營養(yǎng)素的吸收

小米和紅糖能一起吃嗎

小米

宜搭：雞蛋、黃豆、紅糖

相克：杏仁

功效：防治消化不良、減少細菌、防流產(chǎn)能...

紅糖

宜搭：小米、黑豆、荷蘭豆

相克：牛肉、牛腩、松花蛋

功效：補虛、補血活血、保健

可以：補虛補血

小米和豬心能一起吃嗎

小米

宜搭：雞蛋、黃豆、紅糖

相克：杏仁

功效：防治消化不良、減少細菌、防流產(chǎn)能...

豬心

宜搭：小米

功效：補充心肌營養(yǎng)的佳品、安神睡眠

可以：有助于睡眠