家佳樂美食是一個(gè)專業(yè)的美食菜譜分享平臺(tái)，匯集了海量家常菜、地方特色菜、烘焙甜點(diǎn)等詳細(xì)制作教程與烹飪技巧。我們致力于幫助每一位美食愛好者輕松下廚房，通過(guò)清晰的步驟圖解和視頻教學(xué)，讓烹飪變得簡(jiǎn)單有趣，享受制作與分享美食的樂趣。
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食材介紹
紅豆40克 黑豆30克 綠豆40克 冰糖適量
防暑三豆湯的做法步驟:
1.準(zhǔn)備好材料。
2.將綠豆、赤小豆和黑豆洗凈，用清水浸泡至少1個(gè)小時(shí)；
3.將三豆放入鍋中，加入約600ml的清水，用大火燒滾后轉(zhuǎn)小火慢煮1個(gè)小時(shí)。
4.待豆子開花后放入冰糖繼續(xù)煮5分鐘即可離火，放涼后連湯帶豆一起食用。
5.三豆湯一周可以喝兩次，三伏期間喝最好，最晚可以喝到處暑。
