孕期時當(dāng)胎兒完全成型時會開始出現(xiàn)胎動，不同的孕媽對胎動的感知也是不一樣的。那么如果感受到胎兒在肚子里抖動是在干什么呢？會不會是缺氧呢？

胎兒抖動是在干什么

如果準(zhǔn)媽媽感覺到胎兒在抖動的話，其實是胎兒在打嗝，和胎動是有區(qū)別的。

胎兒打嗝一般出現(xiàn)在孕24周左右，打嗝的具體表現(xiàn)是一跳一跳的，就跟我們的心跳一樣，孕媽用手去感受或者用眼睛去觀看，可以看到肚皮在有規(guī)律的抖動，一般持續(xù)1-2分鐘，頻率是1次/2-3秒。

胎兒在媽媽肚子里會吞咽羊水的，就跟大人吃東西一樣，當(dāng)吃進(jìn)去的東西達(dá)到一定量刺 激到橫膈膜肌肉，從而引起收縮，這就是打嗝。

胎兒打嗝其實是在鍛煉自己的肺部，不斷吞咽幫助肺泡長大，等到肺部發(fā)育成熟了，到時候胎寶寶出生就會自主呼吸。

胎兒抖動是不是缺氧

不同的胎兒，運動能力也會有差異。一般情況下，安靜型胎兒胎動柔和，頻率較小，興奮型的胎動大，次數(shù)多。如果原本活潑的胎兒突然安靜，或者本身安靜的胎兒突然不安，胎動不足10次/12h或40次/12h以上，則胎兒有可能缺氧。

胎動是胎兒正常的生理活動。懷孕18至20周的孕婦可以感知到。孕婦數(shù)胎動宜坐或臥位，早中晚固定時間各數(shù)1小時，3次相加乘以4，即胎動12小時的次數(shù)。

孕期怎么避免胎兒缺氧

按時產(chǎn)檢

妊娠糖尿病、高血壓等孕期并發(fā)癥，容易引起胎兒缺氧。若是胎兒缺氧，產(chǎn)檢時大部分都可以檢查出來，寶寶缺氧發(fā)現(xiàn)得越早，越有利于孕媽咪采取積極措施。

堅持左側(cè)臥睡眠

一般孕早期孕媽咪可以隨意選擇睡眠姿勢，但到28周以后，孕媽咪最好堅持左側(cè)睡，因為這樣有利于增加胎盤的供氧量，從而讓寶寶吸收到更多的氧氣。也可以變換別的體位，但最好不要仰睡，因為長期仰睡容易導(dǎo)致胎兒缺氧。

及時吸氧

孕期一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有缺氧的跡象，孕媽咪一定要聽從醫(yī)囑及時吸氧，不然會影響寶寶大腦發(fā)育。

數(shù)胎動和胎心監(jiān)護(hù)

通常，妊娠7個月后可以開始胎動，但平時你可以多觀察胎動，如果有一天突然胎動特別強(qiáng)烈，很有可能胎兒在子宮內(nèi)出現(xiàn)異常，你可以聽胎心率確認(rèn)，也可以去醫(yī)院檢查。