人外有人天外有天，作為一個(gè)普通人，你覺(jué)得自己優(yōu)秀，其實(shí)還有比你更優(yōu)秀的。如果把時(shí)間都浪費(fèi)在無(wú)謂的攀比上，只會(huì)讓自己無(wú)比焦慮。倒不如專注于提升自己，認(rèn)識(shí)到自身的潛能，只要每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，就說(shuō)明自己在不斷成長(zhǎng)

攀比心理一旦起來(lái)有多可怕

攀比心理大多是想要某種不具備消費(fèi)能力的東西，這其實(shí)和所相處的人群有關(guān)系。

如果你結(jié)交了一些喜歡炫耀的朋友，大概率會(huì)受其影響，導(dǎo)致自己節(jié)衣縮食，或者超前消費(fèi)也想買某樣?xùn)|西，如果得不到很容易產(chǎn)生嫉妒心里，打亂原本比較正常的生活和心理狀態(tài)。

嫉妒使人丑陋，凡事量力而行，臉上有笑容，內(nèi)心有陽(yáng)光比什么都重要。

為什么有的人攀比心那么重

大部分時(shí)候，這種狀態(tài)源自于一種浮躁，內(nèi)心過(guò)度焦躁之后，很容易產(chǎn)生一種急于求成的心理，也就是我們通常所說(shuō)的不踏實(shí)。

當(dāng)然，不踏實(shí)只是表現(xiàn)出來(lái)，肉眼可見，還有更多隱藏在內(nèi)心深處，可能連自己都沒(méi)發(fā)現(xiàn)的東西。

1、自卑

自卑在心里領(lǐng)域出現(xiàn)次數(shù)特別多，因?yàn)樽员皶?huì)直接引導(dǎo)自己不再自卑，所謂人上人！

但是當(dāng)我們目標(biāo)定得過(guò)高，急功近利的心思就會(huì)出現(xiàn)，把目標(biāo)看得過(guò)重，行為也會(huì)走偏，最終的結(jié)果往往不是預(yù)想那樣。

于是進(jìn)入再次的自卑循環(huán)！

2、自負(fù)

自負(fù)的人往往都是自我定位不準(zhǔn)的人，因?yàn)樽载?fù)，所以好高騖遠(yuǎn)；因?yàn)楹酶唑\遠(yuǎn)，總覺(jué)得自己比別人強(qiáng)，但事實(shí)又有很大落差...

攀比成為了影響自己發(fā)展最關(guān)鍵的因素。

3、自厭

自我厭棄的人，通常不僅厭惡自己的一切，也厭惡家里的一切，不能放平心態(tài)去面對(duì)自己，最終的結(jié)果也是通向羨慕別人。

所謂“長(zhǎng)他人志氣，滅自己威風(fēng)”。

4、你看到的都是別人讓你看到的

表面上的東西，看起來(lái)都那么美好，而自己生活的苦，只有自己知道。

于是看到別人好的同時(shí)，又只看到自己生活的不好...以此推導(dǎo)，結(jié)果通常不盡如人意。

如何克服攀比心理

想要解決這個(gè)問(wèn)題，首先要學(xué)會(huì)著眼當(dāng)下，過(guò)好自己。其次，正視自己的一切，要知道，生活前進(jìn)的方向，只會(huì)越來(lái)越與你的能力相匹配，好高騖遠(yuǎn)，只能停滯不前。

再次，學(xué)者自愛(ài)，改變自己可以改變的，接受自己改變不了的。

最后，之所以攀比，是因?yàn)楦窬趾脱劢绲牟粔蜷_闊，多學(xué)習(xí)，多看書，多漲知識(shí)。當(dāng)你看到更大的世界，你才會(huì)知道，你所有的攀比，其實(shí)毫無(wú)意義。