1. 必須編一個故事并在腦海里演完。

2. 用佳潔士刷完牙，用海飛絲洗頭，然后上床聽鹿晗的歌，心率好好聽。

3. 看看我的支付寶有沒有人給我轉錯了一筆巨款。

4. 演一部偶像劇。當被虐女主，虐死然后就睡。

5. 精致女孩。吃維生素。

6. 和正在異地戀的女友說：晚安寶貝我睡了，又堅持過了一天！

7. 對著鏡子看一會自己帥氣的臉。

8. 想事情，各種事情，比如和男神yy什么的，然后閉眼，睡覺。

9. 睡前必打一把王者榮耀，輸了還睡不著的那種。

10. 看門有沒有反鎖好。

11. 聽歌，告訴自己不要再胡思亂想了。必須這樣才能睡著。

12. 關了燈，在床上滾兩圈，來波儀式把被子撐開再卷起來，然后閉眼。 抱緊毛茸茸的熊熊。

13. 和異地戀三千公里距離的男票說。晚安愛你。

14. 看訪客里有沒有他。

15. 看看微信有沒有找自己，看看扣扣有沒有人找自己。孤獨感爆棚的人。

16. 和他打電話。聽著他收拾的聲音也踏實。 睡覺前聽不到他的聲音心里很不舒服。

17. 不上廁所睡不著。

18. 計算到明天起床能睡多久。

19. 看朱一龍的美顏。

20. 當你覺得一個人孤獨的時候就打開電腦放一部鬼片，一會你就會覺得廁所也有人廚房也有人房間也有人。

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21. 給手機充電。

22. 想象我未來的男朋友長什么樣子，是不是個瞎子。

23. 打開網易云，定時關閉。聽歌入睡。

24. 涂唇膏。堅持了好多年了，涂再干的口紅、天氣再干燥的時候嘴上都不會有死皮。

25. 手機充電，必須醒來是滿電。

26. 裹著床單扮公主。

27. 用手機刷微博，因為微博可以做夢。

28. 喝水。必須喝水。