時間：2026-02-03 23:13:48 來源：家佳樂課堂-wsl作者：wsl點擊：
懷孕后尿頻怎么辦，很多年輕人在懷孩子后補丁不停的區(qū)廁所正常嗎，為什么孕婦會尿頻呢，孕婦尿頻可以治嗎，去廁所太多次是因為有病嗎，怎么可以緩解尿頻呢，為什么恨不得一天承包廁所呢，小編為大家講解一下為什么孕婦會尿頻。
以上的這種情況這種場景
孕媽咪們肯定有/會親身經(jīng)歷
一天恨不得跑99次廁所，懷孕后這件事很煩
懷孕后，除了孕育生命的驚喜，還有身體的各種非常規(guī)變化，比如尿頻。白天黑夜，那滔滔不絕的尿意總令孕媽們煩惱萬分。
孕期尿頻，是懷孕期間最常見的現(xiàn)象。
會經(jīng)常發(fā)生于孕初期，孕晚期。
因為懷孕后母體的代謝產(chǎn)物增加，同時嬰兒的代謝產(chǎn)物也要由母體排出，因而大大增加了腎臟的工作量，使尿量增加。
瘥次，孕初期和孕晚期，增大的子宮或胎頭下降壓迫膀胱，使膀胱的容量減少，引起小便次數(shù)增多而且總有尿不完的感覺。
產(chǎn)后的頭幾天內(nèi)，尿頻現(xiàn)象會依然存在，小便的頻率和尿量會比懷孕時還高。這是因為產(chǎn)后身體要排出體內(nèi)滯留的額外液體。
尿頻分生理性尿頻和病理性尿頻，是不是病就看你屬于哪種了。
生理性尿頻主要表現(xiàn)為：
一天恨不得跑99次廁所，懷孕后這件事很煩求理解
這種是孕期正常生理現(xiàn)象，是完全不需要治療的，平日注意以下這些，可有所減緩舒適些：
1.控制飲水
水還是要喝的，不能缺水，但水要一點點的喝，廁所要多多的上，更不要憋尿。
不想夜晚無眠，臨睡前1-2小時內(nèi)不要喝水。
2.少吃利尿食物
像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海帶)、澤瀉(保健食品)、車前草、玉米須等這些利尿食物不要多吃。
3.采取側(cè)臥位
可減輕子宮對輸尿管的壓迫，防治腎盂、輸尿管積存尿液而感染。
4.常做縮肛運動
這樣可以訓(xùn)練盆底肌肉的張力有助于控制排尿。即四肢跪下呈爬行動作，背部伸直，收縮臀部肌肉，將骨盆推向腹部。并弓起背，持續(xù)幾秒鐘后放松。量力而行哦!
病理性尿頻表現(xiàn)為：
一天恨不得跑99次廁所，懷孕后這件事很煩求理解
這種多由泌尿系統(tǒng)疾病引起，很可能是膀胱發(fā)炎或感染細(xì)菌，就要及時就醫(yī)了。
孕媽媽們，對于生理性尿頻，不用太擔(dān)心，但也不可掉以輕心，應(yīng)該時刻警惕引起尿頻的病理性因素，及時發(fā)現(xiàn)、及時治療，才能確保孕期健康。
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