“中國(guó)功夫驚天下，天下功夫出少林”，這句話道出了少林武術(shù)的源遠(yuǎn)流長(zhǎng)、博大精深。傳說少林武學(xué)始于達(dá)摩的“一葦渡江”，因此人們對(duì)“達(dá)摩是少林武術(shù)的開山祖師”深信不疑。少林武術(shù)真的始于達(dá)摩嗎？

隨著帝王的扶植，寺院逐漸擴(kuò)大，僧徒日益增多，少林寺聲名大振。達(dá)摩被稱為中國(guó)佛教禪宗的初祖，少林寺被稱為禪宗的祖庭。禪宗修行的禪法稱為“壁觀”，就是面對(duì)墻壁靜坐，這也是始于達(dá)摩。由于長(zhǎng)時(shí)間盤膝而坐，極易疲勞，因此達(dá)摩也需要不時(shí)活動(dòng)筋骨，以解除身體的困倦，所以，傳說少林拳是達(dá)摩創(chuàng)造的。事實(shí)上，這種說法是沒有依據(jù)的，因?yàn)樵谔萍疤拼郧斑€沒有任何關(guān)于達(dá)摩傳教武術(shù)的說法。

就拿少林最神秘的《易筋經(jīng)》來說，是在明代才出現(xiàn)在各種史料記載中，據(jù)考證，這部書出自天臺(tái)山紫凝道人宗衡，托名是菩提達(dá)摩撰寫的。為了神乎其事，作者還編造了兩篇序言，一篇是唐初名將李靖所作，另一篇是南宋初年名將牛皋所作。李靖的序言說，達(dá)摩死后，留下一個(gè)鐵箱。僧徒們開箱后，發(fā)現(xiàn)內(nèi)存《洗髓經(jīng)》及《易筋經(jīng)》各一部，都是用天竺梵文所書。《洗髓經(jīng)》被慧可取走，已經(jīng)失傳；《易筋經(jīng)》雖存于少林寺，但只能看懂一小部分，于是僧徒們便“各逞己意，演而習(xí)之”。后來，經(jīng)西天竺僧般刺密諦譯出，輾轉(zhuǎn)到了虬髯客手中。

虬髯客又傳給了李靖，謂之“仙圣真?zhèn)鳌?。牛皋的序言則說，他在行軍途中，遇到一個(gè)游僧，自稱是岳飛的老師，游僧感嘆岳飛：“名雖成，志難竟，天也命也”他請(qǐng)牛皋轉(zhuǎn)送給岳飛一個(gè)小箱，內(nèi)盛《易筋經(jīng)》二冊(cè)，然后便稱西訪達(dá)摩師，飄然而去。不久，岳飛為奸人所構(gòu)，這部書就由牛皋傳了下來。如果真的是達(dá)摩所著，它應(yīng)該早就流傳開來，不可能等到千年之后，才由道教人士公布，這一事實(shí)證明：達(dá)摩是一個(gè)地道的和尚，不可能是少林武學(xué)的創(chuàng)始人。