吐蕃贊普（王）于本部設(shè)置烏如、要如、葉如、如拉等四大軍政區(qū)域，并西據(jù)羊同、北入蘇毗（孫波）、東抵爾多彌，先后占領(lǐng)白蘭、黨項（彌藥），西山諸國、吐谷渾（阿柴）、于闐（李域），勃律諸屬國，長期與唐朝爭奪西域四鎮(zhèn)，到8世紀后期，與唐朝的朔方、河西、隴右、劍甫諸道節(jié)度對峙，武力遠及南沼（絳域）、泥婆羅、天竺（印度）、以及大食、突厥等國，設(shè)置了于闐（李域）、沙州、涼州、多彌、武勝軍、東道等重鎮(zhèn)駐軍，雄霸祖國西睡，為青藏高原的開拓和發(fā)展，作出了卓越光輝的貢獻。

9世紀中葉，贊普遇弒，吐蕃王朝滅亡。吐蕃本土王族分裂內(nèi)哄，長期交爭不已，吐蕃轄地諸部族紛紛自立，甘、肅、瓜、沙等州為唐朝規(guī)附。不久，整個青藏高原上進發(fā)了奴隸和屬民大暴動，吐蕃在各地的建制被徹底摧毀，蕩然無存。

五代兩宋的青藏高原

公元10世紀初至13世紀后期，中原地區(qū)歷經(jīng)梁、唐、晉、漢、周和北宋、南宋的政權(quán)更迭，實力轉(zhuǎn)弱，無暇西顧；自宋初以大渡河劃界，更與吐蕃諸部往來阻隔。僅只有西涼（六谷）、邈川等地方首領(lǐng)，曾接受過朝廷的封贈。以黨項（彌藥）人為主體的西夏王朝，構(gòu)成宋代北部威脅，而青海唃廝羅（宗喀）政權(quán)，則是宋朝屏輔。

在吐蕃王朝故土，分為烏思（前藏）、藏（后藏）、納里速三個地方，除磨榆（拉達克）、古格、布讓三處政權(quán)傳世較長；其余如亞澤、邏娑、武三咩、雅隆等地方政權(quán)均始終未能得到發(fā)展；在桑噶、達堡、工堡、波堡等地及藏曲河流域仍然處在彼此不相統(tǒng)屬的分裂割據(jù)狀態(tài)。從11世紀以后，逐漸形成了若干政教合一封建制度的地方政權(quán)。在吐蕃王朝，舊日轄地，門域、珞域和喀木、脫思麻等處，更加分散成為眾多的游牧群落；而吐蕃王朝極盛時期，曾抵達過的大理、于闐（李域）、加濕彌羅，則逐漸與當?shù)刂T部族交錯雜處。