糯米營(yíng)養(yǎng)豐富，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品，具有補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效，對(duì)食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用，枸杞子具有養(yǎng)肝，滋腎潤(rùn)肺的功效，這道豆?jié){加入了糯米和枸杞，比一般的豆?jié){濃稠一些，味道香甜，營(yíng)養(yǎng)豐富，很適合冬天食用。

　　食材主料：糯米20g、黃豆80g、枸杞子適量

　　步驟

　　1.準(zhǔn)備全部食材

　　2.糯米、枸杞子和黃豆淘洗干凈

　　3.將全部食材倒入破壁機(jī)內(nèi)，注入850毫升清水

　　4.按豆?jié){功能啟動(dòng)機(jī)器至完成

　　5.上桌