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孩子一到變天的時(shí)候,就容易咳嗽.醫(yī)生說(shuō)是身體比較虛弱,給開了一道藥膳,就是這太子參燉肉,要選豬腰子肉,油少.但是我去遲了沒(méi)買到,只好選了全瘦肉,燉出來(lái)的湯很鮮,沒(méi)有什么"參"的味道,免疫力低下的人群都可以喝..
食材主料:瘦肉200g、太子參3g、鹽適量、香蔥適量
步驟

1.準(zhǔn)備瘦肉和太子參適量

2.將瘦肉切成小塊

3.放入BB煲中

4.放入洗凈的太子參

5.加適量清水

6.煲個(gè)1小時(shí)以上

7.揭開蓋子,嘗下瘦肉是否燉化

8.加適量鹽調(diào)味

9.撒上蔥花出鍋
小貼士:瘦肉沒(méi)有焯水,所以湯色不夠清亮,但味道很鮮,建議下次燉的時(shí)候,提前把肉給飛一下水