這款粥雖然用的都是普通五谷雜糧，但口味特別的潤(rùn)滑香甜，因?yàn)榧恿?u data-caPI="45vE3f">糯米使這款粥特別粘稠好喝，紅糖可加也可以不加，都好喝。其中的幾樣紅色食材，都有補(bǔ)血養(yǎng)顏養(yǎng)胃的作用，特別是秋冬季節(jié)經(jīng)常喝這種粥對(duì)身體有益。

　　食材主料：大米100g、糯米70g、紅棗40g、紅豆30g、紅糖適量、桂圓10個(gè)、花生40g

　　步驟

　　1.準(zhǔn)備食材，這是晚上準(zhǔn)備好的，明天早上做省時(shí)間。

　　2.花生和紅豆洗凈泡一晚。也可以不提前泡發(fā)，煮的時(shí)候時(shí)間延長(zhǎng)。

　　3.把所有食材淘洗干凈。

　　4.高壓鍋加適量水燒開(kāi)，把所有食材放進(jìn)去。

　　5.攪拌幾下使米別沾鍋底。

　　6.大火燒開(kāi)加限壓閥，限壓閥轉(zhuǎn)動(dòng)后改小火煮十五六分鐘后關(guān)火。

　　7.自然解壓后就好了。打開(kāi)鍋蓋就看到特別粘稠，是我特別喜歡的狀態(tài)。

　　8.我喜歡甜味的加了些老紅糖特別好喝，也可以喝原味的。