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什錦貝丁的做法

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    扇貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,味道也很鮮美,有降低膽固醇的食療效果,和香菇、荷蘭豆一起炒很好吃呢!

    主料

    扇貝肉200克  香菇100克  荷蘭豆50克

    輔料

    花生油15毫升  胡蘿卜15克  大蒜10克  黃瓜50克  2克

    什錦貝丁的做法

    1.準(zhǔn)備食材:香菇用水焯一下

什錦貝丁的做法

    2.熱鍋放油,放入蒜片和姜爆香

什錦貝丁的做法

    3.放入香菇翻炒幾下

什錦貝丁的做法

    4.放入荷蘭豆翻炒一會(huì)

什錦貝丁的做法

    5.放入醬油

什錦貝丁的做法

    6.放入胡蘿卜翻炒一會(huì)

什錦貝丁的做法

    7.放入貝丁

什錦貝丁的做法

    8.翻炒幾下即可

什錦貝丁的做法

    9.味道鮮美,好吃極了

什錦貝丁的做法

    烹飪技巧

    荷蘭豆要炒熟,貝丁不要炒時(shí)間長(zhǎng)

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