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炎熱的夏季即將來臨,你準(zhǔn)備好用什么食物來消暑呢?冬瓜就是一個不錯的選擇,冬瓜性寒味甘,清熱生津,僻暑除煩,炎熱的夏季吃冬瓜真的是一種非常不錯的選擇。既然這樣,我們平時所吃的炒冬瓜到底有多少種做法呢,炒冬瓜的做法大全早已為朋友們準(zhǔn)備好了,喜歡吃冬瓜的朋友們可以根據(jù)小編的炒冬瓜的做法大全試試看。

清炒冬瓜花

食材準(zhǔn)備
冬瓜,西蘭花,紅辣椒,雞精,油,鹽,蒜。
方法步驟
1、冬瓜去皮洗凈切薄片,西蘭花摘小朵洗凈,紅辣椒切碎泡在清水里去除辣味;
2、起油鍋,下蒜粒爆香后放入西蘭花翻炒;
3、下冬瓜略炒后加入清水煮三分鐘,起鍋前放紅辣椒與鹽、雞精調(diào)味即可。
冬瓜炒肉絲

食材準(zhǔn)備
冬瓜,豬瘦肉,青紅辣椒,植物油,鹽,雞精,香油,醬油,啤酒,姜。
方法步驟
1、冬瓜去皮洗凈后切絲過水,辣椒洗凈切碎,豬瘦肉洗凈切絲用啤酒、鹽、醬油抓拌均勻腌制入味;
2、起油鍋,下辣椒與姜末爆香后加入肉絲炒變色再加入冬瓜絲繼續(xù)翻炒;
3、加入鹽、雞精,滴適量香油翻炒均勻即可出鍋。
番茄炒冬瓜

食材準(zhǔn)備
冬瓜,西紅柿,色拉油,食鹽,雞精,蔥。
方法步驟
1、冬瓜去皮洗凈后切成薄塊,西紅柿洗凈切塊;
2、起油鍋,下冬瓜迅速翻炒,加入西紅柿塊與適量清水;
3、水開后加適量鹽與雞精翻炒均勻出鍋,最后撒上蔥花即可食用。
毛豆子炒冬瓜

食材準(zhǔn)備
冬瓜,毛豆,胡蘿卜,草菇,食鹽,姜,香菇精。
方法步驟
1、冬瓜去皮洗凈切成小丁,胡蘿卜洗凈切小丁,草菇洗凈煮熟后對半切開,毛豆焯水。
2、起油鍋,下姜末爆香后加入冬瓜煸炒,加少許水略煮;
3、加入胡蘿卜繼續(xù)翻炒,下草菇及毛豆翻炒幾次,最后調(diào)入少許鹽與香菇精即可出鍋。