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牛排骨的做法大全

來源: 家佳樂美食 編輯:家佳樂美食 訪問手機版

牛肉是營養(yǎng)價值非常豐富的食品,牛肉中所含人體所需的元素,是最全最高。因此,牛肉就成了家庭中常見的一道食品。牛肉早先在西餐中比較常見,隨著牛肉價值被人們所了解,我國民眾也越來越常吃牛肉,不過相對于豬排來說,吃牛排骨的就要少見一些了,對于很多人來說也不知道該怎樣制作牛排骨,其實在看過牛排骨的做法大全之后就會發(fā)現(xiàn),它和豬排的做法相差不多。

牛排骨的做法大全

牛排骨的做法大全:粉絲牛排骨

牛排骨的做法大全

所需食材

牛小排骨肉1公斤,蘿卜200克,粉絲1把,大10個,水人參須4克,大蔥2根,蒜5個,生末1小匙,洋蔥半個,雞蛋1個,醬油1小匙,食用鹽適量,胡椒粉適量。

做法步驟

1、將準備好的牛排骨、洋蔥、大蔥、蒜頭放入鍋里,先用旺火煮,當(dāng)氣泡開始上涌的時候,調(diào)整火候,改用中等火候。因為牛肉排骨湯需要把骨頭煮熟,因此最后改用較小火候長時間的燉比較好。

2、當(dāng)牛肉排骨煮了一段時間之后,用筷子插一下牛肉,如果認為煮熟了之后,就撈出來其中的牛肉排骨,然后放涼。湯放得充分涼了之后,上面會出現(xiàn)結(jié)成固體的牛油,隔著紗布瀝除去牛油和洋蔥大蒜的渣,最后只留清爽的湯頭。

3、除去牛油之后再繼續(xù)用中等火候燉牛肉排骨,鍋開之后,放入事先準備好的蘿卜、水人參須和大蔥、生姜末和蒜泥一道,繼續(xù)燉煮,當(dāng)蘿卜煮熟之后,撈出來,最后下紅薯粉絲,一小把即可,然后放入適量的食用鹽和胡椒粉。

4、放如容器中,放上雞蛋絲裝飾即可以食用了。

牛排骨怎么做好吃

牛排骨的做法大全

所需食材

牛排骨750克,紅糖半勺,豆腐干10塊,八角2個,桂皮1片,花椒10個,香葉5片,干辣椒段1小把,蒜4瓣,姜4片,老抽半勺,生抽2勺,1勺,料酒2勺,郫縣豆瓣1大勺。

做法步驟

1、牛排骨清水浸泡2小時,中途換水?dāng)?shù)次,濾清水,再將牛排骨放入沸水中焯水4-5分鐘,撈起,再用清水沖洗干凈。

2、砂鍋加大半鍋清水,大火煮沸。加牛排骨,調(diào)入料酒2勺,生抽2勺,老抽半勺,小火燉1小時左右。用筷子可以戳透牛肉就可以關(guān)火了。

3、八角,桂皮,花椒,香葉,干辣椒段用清水沖洗一下。姜片、蒜瓣、郫縣豆瓣醬1大勺備用。

4、鍋燒熱,倒入第3步中的輔料炒干水汽,加入菜油小火煸炒輔料至出香味,再加入郫縣豆瓣醬至炒出紅油,連湯倒入燉好的牛排骨,翻炒均勻。

5、加入洗凈的豆腐干。大火煮開后加紅糖半勺,小火慢燉至湯汁大部分收干(約40分鐘)。在起鍋前沿鍋邊淋入一勺香醋。

注意:整個過程中不要加鹽。

牛排骨的做法大全:棗香牛排

牛排骨的做法大全

所需材料

牛排骨兩條,紅棗適量,鹽適量,姜一塊。

做法步驟

1、把牛排骨用清水浸泡15分鐘后砍成小段,姜洗凈備用。

2、牛小排放入冷水鍋中煮,煮5分鐘后將牛排骨在鍋中撈出用清水洗凈。

3、令外拿一個湯鍋,放入準備好的牛排骨,根據(jù)需要加入適量的清水,再放入切好的姜,紅棗。當(dāng)氣泡開始上涌的時候,調(diào)整火候,改用小火燉,直到濃香的牛排骨的骨膠原滲透,肉香軟加鹽調(diào)味即可關(guān)火。

營養(yǎng)價值

每100克牛排骨含蛋白質(zhì)20克以上,牛排骨蛋白質(zhì)所含的必需氨基酸較多,而且含脂肪和膽固醇較低,因此,特別適合胖人和高血壓、血管硬化、冠心病和糖尿病病人適量食用。

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