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豬油渣蘿卜包子的家常做法

來源: 家佳樂美食 編輯:家佳樂美食 訪問手機版

  每次熬豬油剩下的豬油渣都不舍得扔掉,用來包包子餃子真心好吃。加入了豬油渣的包子好吃的不得了,真是讓人又愛又恨的豬油渣,不過自我安慰又不是天天吃,偶爾吃一次無妨吧。

  豬油渣含有大量的動物脂肪,其脂屬于飽和脂肪酸,即硬脂,少吃無妨,多吃對人體有害,因為它不但可引起肥胖,還可使膽固醇升高,導致動脈硬化、高壓和心腦血管病。

  因此一般健康人可少量食用,但較肥胖者,老年人,或者心腦血管病患者都不宜食用。

  【豬油渣蘿卜包子】

  原材料:豬肉餡 豬油渣 白蘿卜 中筋面粉

  調(diào)料:鹽 生抽 老抽 料酒 蔥 植物油 白胡椒白糖

  制作過程:

  1、豬肉餡和豬油渣大約3:2的比例,豬油渣要剁碎一些,我的原來就切的很碎。

  2、加入生抽、老抽、料酒、姜蔥末、白胡椒粉、白糖、植物油攪拌均勻腌制。

  3、將面粉加入酵母、溫水用面包機和面并發(fā)酵,發(fā)酵至兩倍大,拉開看里面有大的氣泡孔洞。

  4、白蘿卜去皮,切成短一些的細絲,或者是用擦絲器擦成絲。

  5、蘿卜絲焯水,要多焯一會大約5、6分鐘吧,這樣能去掉蘿卜的辛辣味。

  6、焯好水的蘿卜絲用紗布包好攥干水分。

  7、全部攥干水分的蘿卜絲。

  8、將蘿卜絲弄散,加入腌制過的肉餡,再加入適量的鹽,植物油。

  9、攪拌均勻待用。

  10、將發(fā)好的面團反復揉搓排除氣泡,揉至表面光滑。

  11、均勻分成若干等分,并揉成圓形的小劑子。

  12、取一個小劑子壓扁,用搟面杖搟圓。

  13、包入餡料。

  14、包好并收好口。

  15、所有包好的包子二次餳發(fā)半小時,冷水入鍋,大火開鍋后,中火15分鐘。

  16、關(guān)火后虛蒸5分鐘再取出。

  我搭配了玉米小碴子香蕉、涼拌黃瓜早餐,包子這種隨便搭配各種粥、米糊、小菜、水果都很不錯了


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