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扁豆燉牛腩的材料:牛腩,扁豆,食用油,八角、桂皮、花椒、干辣椒,鹽,味精,鮮湯,蔥花 美食網(wǎng)
扁豆燉牛腩的做法:
1.將牛腩洗凈,切成5厘米長、寬、厚各1厘米的條,入冷水鍋內(nèi)焯水,撈出瀝干水分;扁豆切成兩段,蔥切花。
2.放入植物油,燒至五成熱,下入八角、桂皮、花椒、整干椒煸香,再下入牛腩、辣醬炒拌均勻,倒入鮮湯,加入精鹽、味精,旺火燒開后撇去浮沫,倒入高壓鍋內(nèi)上火壓15分鐘至牛腩軟爛,再倒回鍋中,加入扁豆,調(diào)好滋味,淋香油,撒蔥花即成。
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