這道孕婦食譜，湯有濃濃的蘋果味，酸酸甜甜，很開胃，可養(yǎng)脾虛，補(bǔ)充氣血不足，治療水腫、頭暈和失眠。蘋果有助于消化、潤肺悅心，開胃。補(bǔ)中益氣及清熱化痰的功效。桂圓肉有補(bǔ)心脾、益智補(bǔ)的功效。草魚肉中含蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸等，有補(bǔ)脾益氣、利水消腫，有助于備孕媽媽調(diào)理身體，滋養(yǎng)脾胃。