鯧魚是海魚。通常所說的鯧魚又叫平魚，是一種熱帶亞熱帶地區(qū)的食用觀賞兼?zhèn)涞拇笮汪~類，生活在氣海地帶，種類繁多，身體扁平，營養(yǎng)價值豐富且口感細膩肉質(zhì)鮮美，身上的刺很少，但也有一些鯧魚可以在淡水中生存。

鯧魚是淡水魚還是海魚

1、海魚

鯧魚是海魚，一般市面上所見到的鯧魚就是指平魚，是一種身體扁平有銀色鱗片的海芋，身上沒有過多的花紋，體型扁平纖薄，主要生活在中國的沿海地帶，廣泛分布在整個北半球的溫帶水域，是一種熱帶亞熱帶的食用觀賞均可的魚種。

2、例外

通常所說的鯧魚就是指鱸形目鯧科中數(shù)量最大最為人所熟知的俗名平魚、鏡魚的鯧魚，這種大類一般是被視作代表著整個鯧科的基本特征，身體銀白扁平，絕大部分是海魚，但也有生活在淡水區(qū)域中的鯧魚品種，比如淡水白鯧。

3、食物

鯧魚是一種肉食性的魚類，有著三角形的銳牙用于捕獵，不過因為其本身體型比較小，難以捕獵其余的中大型魚類，因此一般是以小魚和水母等作為自己的主食，有時也會襲擊小型的蝦蟹等動物，不過仍舊是小型魚類作為主食。

4、價值

鯧魚的魚刺很少，而且由于是肉食性魚類的關(guān)系身上的肉質(zhì)也格外的鮮美，適合老人食用，富含高蛋白和大量的不飽和脂肪酸，有著益氣養(yǎng)血、調(diào)理脾胃的作用，也能夠幫助消化不良、脾虛泄瀉、筋骨酸疼的人緩解這些癥狀。