時間：2026-02-03 08:28:25 來源：本站整理作者：liliang點擊：
秋天氣候容易干燥，愛美的女性是否多出幾條紋路呢？是不是常覺得肌膚的水分不太夠呢？別擔心，只要用對方法，在秋季你還是擁有好肌膚，就讓家佳樂課堂的小編帶大家一起看下去，到底秋天如何嫩膚呢？
（1）使用溫水浸泡皮膚
（2）潤滑皮膚，以避免皮膚的水分蒸散掉
（3）趁皮膚表面有水份時擦拭乳液，最佳的乳液就是凡士林
（4）使用超脂質香皂，勿太常使用香皂
1、肌膚補水保濕
一周去角質一次，保證擦在臉上的保養(yǎng)能被肌膚有效吸收。每周使用深層清潔面膜敷臉，除去過多油脂，并為肌膚補水保濕。
膚質保養(yǎng)
秋季天氣乾，皮膚容易干裂。
2、皮膚組織缺水
皮膚組織缺水，使碰到刺激的物質就會受傷；皮膚表面極度缺水，造成角質產生縫隙并松動，抵御外界刺激功能減弱，導致敏感源侵入肌膚導致過敏。
3、弱酸性洗面乳
選擇弱酸性洗面乳，早晚徹底潔面，保持面部清爽，洗臉水最好選擇溫水，潔面后，可使用含有微量酒精的化妝水收斂肌膚，再涂上清爽不油膩的保濕產品。
4、護理干性肌膚
選用深層保濕補水效果的爽膚水和面霜補充肌膚水分；撕剝型面膜是干性皮膚保濕嫩膚的，但一周只能使用1到2次；每周可到美容院做一次熏蒸，熏蒸有助于恢復肌膚彈性。
5、油脂分泌過多
皮膚缺水時，肌膚會發(fā)出自我保護的信號，使毛孔擴張，釋放出更多的油分來保護皮膚，導致油脂分泌過多，使?jié)M臉油光，毛孔容易堵塞，出現(xiàn)痘痘；鼻子上也容易長黑頭。
6、洗臉次數(shù)保養(yǎng)
一天洗臉次數(shù)不多于兩次。早晚潔面后，用有深層補水功能的噴霧柔膚水為臉部補水，再用比較滋潤不含有香料等過敏源的面霜深層潤膚。
貼心建議：一周可做一次補水面膜，面膜要選擇不含有刺激物的。
1、補充體內水分
飲用足夠的水，飲水量為每日6-8杯，同時還補充飲用果汁、礦泉水、茶水等；可用蒸氣熏蒸臉面，給面部補充水分；或用保濕嫩膚劑涂于臉面，以減少表面水分散發(fā)。
2、注意飲食調養(yǎng)
多喝豆?jié){、牛奶等飲料，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉，戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物，能滋潤肌膚。
3、注意晚間護理
先用溫水、洗面乳徹底清潔面部皮膚，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然后在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，適當?shù)責岱螅尃I養(yǎng)滲透到皮膚深層中去。
4、合適的護膚品
選溫和的洗面乳，不含酒精成分的化妝水，滋潤但不油膩的日霜及晚霜，有增白效果的軟性面膜等。配合使用含有松香油脂酸和維生素A的面部潤膚劑，促進血液循壞，有效改善皮膚生理環(huán)境，減少皮膚皺紋。
秋天容易造成肌膚敏感等問題，因此需要機械能保養(yǎng)，注意保濕，避免干燥。
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