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時(shí)間：2026-02-03 07:43:42 來(lái)源：作者：liliang點(diǎn)擊：
由于寶媽不僅要工作還要照顧孩子，常常很辛苦，很少對(duì)眼部進(jìn)行護(hù)理和保養(yǎng)，因此就會(huì)出現(xiàn)眼袋。眼袋的出現(xiàn)給很多愛(ài)美者無(wú)非是一個(gè)很大的打擊，經(jīng)歷了懷孕對(duì)身體的摧殘，皮膚和身材都受到了變化，所以對(duì)眼袋的預(yù)防是有必要的，下面家佳樂(lè)課堂的小編就來(lái)為大家介紹下寶媽眼袋的預(yù)防和消除方法，希望對(duì)大家有幫助！
形成眼袋的原因很多，遺傳因素、年齡因素、腎病、睡眠不足、妊娠期都會(huì)造成眼瞼部體液堆積，形成眼袋。
多數(shù)眼袋屬于假性眼袋，是因?yàn)樗卟蛔恪㈤L(zhǎng)期面對(duì)電腦、紊亂的作息、睡前飲水過(guò)量等原因造成。年輕人的眼袋以假性眼袋為主，也有少數(shù)是因?yàn)檫z傳造成的真性眼袋。
消除眼袋
不用花大錢(qián)，如何有效預(yù)防消除眼袋
假性眼袋產(chǎn)生的原因最常見(jiàn)的有兩種：
一是不規(guī)律作息和疲勞用眼造成眼睛長(zhǎng)期處于腫脹狀態(tài)，
二是睡前喝水造成的眼部浮腫。
臨睡前將兩個(gè)小勺（最好為不銹鋼的）放進(jìn)冰箱的冷藏室。
第二天早上拿出來(lái)，放在眼睛上做2-3分鐘冷敷，眼睛很快就可以消腫，而且眼神看起來(lái)更加清澈。
早上起床后喝一杯黑咖啡。
因?yàn)楹诳Х瓤梢詫Ⅲw內(nèi)多余的水分排掉，對(duì)眼部浮腫有很好的改善作用。臨睡前不要吃太咸或者喝大量的水，枕頭的高度也不能過(guò)低。
①選用合適的眼膜
茶葉包敷眼：把泡過(guò)的茶葉包濾乾，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾乾，否則茶葉的顏色反而會(huì)讓黑眼圈更加明顯。
土豆片敷眼：土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在眼袋處，美白眼袋處肌膚，從而改善眼袋的狀況。
使用眼霜或眼膜：現(xiàn)在有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤(rùn)的效果，涂眼霜的時(shí)候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲，蘭蔻有一款美白修護(hù)眼霜很切題，是直接針對(duì)黑色素形成根源的配方，而且吸收得比較好。
如果時(shí)間比較充裕的話，做一個(gè)滋潤(rùn)舒緩的眼膜效果會(huì)更好，緩和眼部疲勞的同時(shí)，滋潤(rùn)眼部肌膚。
避免吃得過(guò)咸大量飲水：另外，臨睡前吃得過(guò)咸和大量飲水，枕頭太低都會(huì)形成眼袋，應(yīng)注意避免。應(yīng)養(yǎng)成早晚用眼霜進(jìn)行眼部按摩的習(xí)慣。
②做眼膜的最佳時(shí)機(jī)
眼膜是最常見(jiàn)的幫助去除黑眼圈或者眼袋的化妝品。眼膜不是任何時(shí)候使用都很有效果的，掌握恰當(dāng)時(shí)機(jī)，不但可以大幅提高養(yǎng)護(hù)效果，而且比較省錢(qián)。最佳敷眼膜的時(shí)間如下。
生理期后：生理周期一周后體內(nèi)雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力強(qiáng)，這時(shí)敷最有效。
泡熱澡時(shí)：洗熱水澡的時(shí)候，熱水能加快血液循環(huán)，吸收效果好。
運(yùn)動(dòng)過(guò)后：運(yùn)動(dòng)之后新陳代謝加快，吸收也隨之加速。
臨睡覺(jué)前：敷完眼膜后如果能夠好好睡一覺(jué)，養(yǎng)分在睡眠中慢慢滲透，能夠發(fā)揮奇效。
4、消除眼膜的食療法①最佳食物
多吃膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟、番茄、土豆等富含維A和B2的食物，可為眼睛部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)消除下眼袋有良好療效。
臉上沒(méi)斑的話，可以吃胡蘿卜和芹菜。
②睡前少喝水+按摩
臨睡前少喝水，適當(dāng)將枕頭墊高，經(jīng)常按摩眼瞼，通過(guò)肌肉運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)；在化妝時(shí)，用暖色粉底調(diào)整臉部膚色，切忌在眼袋處涂亮色，否則會(huì)使眼袋更明顯。
完全避免眼袋的發(fā)生是不現(xiàn)實(shí)也是不可能的，因?yàn)樗ダ鲜亲匀灰?guī)律，但只要稍加注意，延緩眼袋的出現(xiàn)和加重是有可能的。消除眼袋，還原青春靚麗的雙眸，加油哦！
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