時間：2026-02-03 04:45:00 來源：本站整理作者：liliang點擊：
現(xiàn)在由于少子化的關(guān)系，所以不僅是父母親連外公阿嬤們也都把孩子當(dāng)成是寶一樣呵護在手掌心，常常擔(dān)心孩子吃不飽，因此拼命塞東西給他們，殊不知這樣可能會造成孩子無法消化而囤積過多的脂肪造成肥胖。下面家佳樂課堂的小編為大家分享寶寶肥胖的問題，寶寶肥胖會造成的一些危害，同時家長應(yīng)該如何護理孩子減少寶寶肥胖的問題，同時又一些家長的錯誤的護理情況反而不會減少寶寶的肥胖問題，為了減少寶寶的肥胖的問題，大家一起來看吧。
1、中樞調(diào)節(jié)因素
正常人體存在中樞能量平衡調(diào)節(jié)功能，控制體重相對穩(wěn)定。本病患者調(diào)節(jié)功能失平衡，而致機體攝入過多，超過需求，引起肥胖。
2、心理因素造成
情緒創(chuàng)傷或心理障礙如父母離異、喪父或母、虐待、溺愛等，可誘發(fā)膽小、恐懼、孤獨等，而造成不合群，少活動或以進食為自娛，導(dǎo)致肥胖癥。
3、小兒缺乏活動
兒童一旦肥胖形成，由于行動不便，更不愿意活動，以致體重日增，形成惡性循環(huán)。某些疾病如癱瘓、原發(fā)性肌病或嚴(yán)重智慧落后等，導(dǎo)致活動過少，消耗熱量減少，發(fā)生肥胖癥。
幼兒過重肥胖兒的自我意識受損、自我評價低、不合群。
4、家族遺傳因素
因素肥胖癥有一定家族遺傳傾向。雙親胖，子代70%～80%出現(xiàn)肥胖；雙親之一肥胖，子代40%～50%出現(xiàn)肥胖；雙親均無肥胖，子代僅1%出現(xiàn)肥胖。單卵孿生者同病率亦極高。
5、營養(yǎng)過度射取
營養(yǎng)過多致攝入熱量超過消耗量，多余的熱量以甘油三酯形式儲存于體內(nèi)致肥胖。嬰兒喂養(yǎng)不當(dāng)，如每次嬰兒哭時，就立即喂奶，久之養(yǎng)成習(xí)慣，以后每遇挫折，就想找東西吃，易致嬰兒肥胖。
1、成人期肥胖病
兒童時期的肥胖，不僅僅會影響體形，更重要的是形成成人期肥胖病、高血壓、冠心病、糖尿病等的主要因素，會給健康帶來許多潛在危害。
2、出現(xiàn)了脂肪肝
研究發(fā)現(xiàn)已有40%的肥胖兒并發(fā)了脂代謝異常，這些又是高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、膽石癥的誘因。還有將近一半的肥胖兒已出現(xiàn)了脂肪肝。
3、自我意識受損
從心理學(xué)角度對肥胖兒和正常兒進行對照研究發(fā)現(xiàn)，肥胖兒的自我意識受損，自我評價低，不合群，比正常體重兒有更多的焦慮，幸福和滿足感差。
貼心提醒：這種自我意識受損程度隨肥胖程度增加而加重。
1、增加其運動量
肥胖兒童應(yīng)每日堅持運動，養(yǎng)成習(xí)慣?？上葟男∵\動量活動開始，而后逐步增加運動量與活動時間。應(yīng)避免劇烈運動，以防增加食欲。
2、行為管理治療
教會患兒及其父母行為管理方法。年長兒應(yīng)學(xué)會自我監(jiān)測，記錄每日體重、活動、攝食及環(huán)境影響因素等情況，執(zhí)行治療情況及建立良好飲食與行為習(xí)慣。
3、適當(dāng)飲食限制
限制飲食既要達(dá)到減肥目的，又要保證小兒正常生長發(fā)育，因此不宜操之過急，使體重驟減，只要求控制體重增長，使其體重下降至超過該身長計算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重的10%，即可不需要嚴(yán)格限制飲食。
1、吃得多才健康
很多媽媽們怕孩子吃不飽、營養(yǎng)不足，會給孩子多喂食，鼓勵孩子多吃，這樣就把孩子的胃口撐大了，使得寶寶們越吃越多，也越來越接近小胖子。
2、不哭鬧給糖吃
子零食吃，這樣只會讓孩子下次為了得到零食而大哭大鬧，長此以往，只能使孩子越來越胖，不能減少孩子的哭鬧。
3、使用藥物減肥
有一些家長為了幫助寶寶減肥，會將成人減肥法用在寶寶身上，這絕對是不可取的，尤其是藥物減肥。正確的做法應(yīng)是調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，在改變不良飲食行為的基礎(chǔ)上加強運動，放緩體重增加的速度。
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