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食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
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食材介紹
鳳尾魚125克 芥花油適量 白酒1勺 食鹽1小勺 白糖3湯匙 白芝麻1小碟 番茄沙司適量
茄汁鳳尾魚的做法步驟:
1.準(zhǔn)備好食材
2.用溫水浸泡一會
3.洗凈瀝干
4.鍋熱后倒入較多的芥花油
5.放入一半的鳳尾魚
6.炸至金黃后揀出瀝油,繼續(xù)炸至另一半
7.待全部炸完后留少許底油,放入家樂番茄沙司和白糖
8.再加入1小勺食鹽和少許白酒
9.炒勻后撒入白芝麻
10.倒入炸好的鳳尾魚
11.翻炒幾下使之全部裹上茄汁關(guān)火
12.絕對的下酒菜
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