現(xiàn)在人在各種原因下，不少人成了“夜貓子”。熬夜是一件傷身的是，對于愛美的人士來說還是一件不可饒恕的事，因為熬夜傷肌膚。接下來就隨小編一起來看看熬夜怎么保養(yǎng)皮膚吧!

　　熬夜還想有好肌膚 你需要這樣做

　　1.11點前睡覺

　　現(xiàn)在女孩子因為加班或者煲劇經(jīng)常熬夜，有的已經(jīng)養(yǎng)成習慣，就算沒什么事也是超過12點才能入睡，于是出油冒痘、皮膚暗沉、黑眼圈等各種肌膚問題都找上門，長期下去還會長斑、皮膚變換等等問題出現(xiàn)。

　　PS：不要以為你12點前睡就不是熬夜，事實上11點后入睡都是屬于熬夜啦。建議大家11點前入睡哈。(當然做不到的話，也是沒辦法說啥。)

　　2.熬夜：出油冒痘

　　雖然你可以晚睡，但是不要等到睡覺前才清潔皮膚，盡量早點清潔Pfizer也可以減少肌膚的負擔，預防痘痘粉刺。另外要保持水油平衡，要加強控油跟補水，使用保濕產(chǎn)品，給肌膚補給水分與營養(yǎng)。

　　有必要的話加上修護精華液，刺激膠原蛋白增生和修護肌膚，加強細胞活力。

　　PS：要記得去除老化角質，肌膚才能吸收營養(yǎng)水分，細胞才能恢復生機，皮膚才會變好。

　　3.熬夜：皮膚暗沉

　　皮膚暗沉是因為熬夜之后，皮膚倦怠，新陳代謝自然變慢，毒素會累積，在加上角質層缺水干燥。這個時候除了補水上面說的補水之外，最好結合一下臉部按摩，改善熬夜造成的肌膚循環(huán)代謝慢的問題。

　　睡前跟起床都進行簡單的按摩效果更加。另外，特別暗沉的部分可以用化妝水加強濕敷。

　　4.熬夜：黑眼圈

　　人眼眶的真皮層布滿靜脈血管，更是人體最薄的皮膚，稍微熬夜就會讓血管呈現(xiàn)紫藍色，黑眼圈就冒出來了。

　　選擇適當?shù)难鬯?，搭配眼周按摩可以可以緩解情況。注意：擦上眼霜之后，雙手緊貼雙眼，在眼底穴位稍微按壓停留，再由眼下往眼角處提拉，促進眼部血液循環(huán)也促進肌膚對眼霜的吸收。

　　如果熬夜之后，也可以做個睡眠面膜入睡吧，睡眠面膜可以幫你把前一夜所用的護膚品營養(yǎng)全部帶入肌膚，讓你第二天感覺膚質跟膚色都有改善，而且現(xiàn)在睡眠面膜的營養(yǎng)成分比較高，還能修補連續(xù)熬夜給肌膚帶來的疲憊跟干渴。至少不讓你的皮膚看起來更糟。

　　熬夜怎么擁有好肌膚?相信你已經(jīng)知道熬夜后如何拯救皮膚了，其實想擁有好肌膚還是盡量少熬夜為好，比竟是違背生物鐘的。