魚(yú)是大部分都是產(chǎn)魚(yú)籽然后長(zhǎng)出小魚(yú)，魚(yú)籽也就像雞蛋一樣，它所含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。鲅魚(yú)的魚(yú)籽更是一種美食原料，當(dāng)然還是需要配合適宜的烹飪手法才行，這里我們就來(lái)看看鲅魚(yú)魚(yú)籽怎么做好吃。

鲅魚(yú)魚(yú)籽怎么做好吃：豆腐燉魚(yú)籽

食材準(zhǔn)備

魚(yú)子800克，南豆腐500克，青紅尖椒少許，生姜5片，大蒜15克，油80克，鹽2小勺，郫縣豆瓣15克，剁椒醬10克，料酒15克，香醋30克，雞精少許，水適量。

方法步驟

1、魚(yú)籽去魚(yú)腸，洗凈濾干，青紅尖椒切圈，大蒜切末，生姜切片；

2、豆腐切成2cm的小塊，煎鍋中倒入少許油，小火，冷油下入魚(yú)籽；

3、慢慢煎至兩面金黃，魚(yú)籽熟透，然后放入煲中；

4、鍋中少許油放入尖椒，生姜，大蒜煸香，然后與豆腐塊一起放入煲中；

5、然后加入鹽，豆瓣和剁椒，料酒與醋調(diào)味，加入少許清水?dāng)噭颍?/p>

6、中火煮沸后轉(zhuǎn)為小火，燉25分鐘后加入少許尖椒調(diào)味即可。

鲅魚(yú)魚(yú)籽怎么做好吃：散蛋炒魚(yú)籽

食材準(zhǔn)備

雞蛋，魚(yú)籽，蒜苗，干辣椒，料酒，鹽，白糖，花椒。

方法步驟

1、魚(yú)籽去膜，洗凈，雞蛋打散，鍋中涼油，油熱放入花椒炒香；

2、然后放入蔥花，干辣椒炒香，放入魚(yú)籽翻炒，倒入料酒炒勻；

3、魚(yú)籽8成熟時(shí)倒入蛋液，然后放入糖和鹽翻炒，打入蒜苗末即可。

鲅魚(yú)魚(yú)籽怎么做好吃：青豆魚(yú)籽煲

食材準(zhǔn)備

青豆半斤，魚(yú)籽一塊，生姜適量，大蒜適量，干辣椒少許。

方法步驟

1、青豆洗凈后入開(kāi)水鍋中焯燙煮5分鐘左右撈出待用；

2、鍋中倒入稍微多一些的油，放入平底鍋中，大火燒熱；

3、油溫?zé)岷蟾臑橹谢?，下入魚(yú)籽，煎至兩面金黃，翻面煎好；

4、鍋中余少許油，放入生姜，大蒜，干尖椒炒香；

5、然后倒入魚(yú)籽，加入一大勺豆瓣醬和剁椒醬，放入醋，鹽，料酒；

6、魚(yú)籽鏟成小塊后倒入小半鍋水，調(diào)勻后加入青豆，蓋鍋燜煮；

7、煮至水差不多收干的時(shí)候放入雞精翻炒炒勻出鍋即可。

鲅魚(yú)魚(yú)籽怎么做好吃：土豆燜魚(yú)籽

食材準(zhǔn)備

土豆，魚(yú)籽適量，蔥姜蒜，豆豉適量，料酒，白糖1茶匙，生抽1茶匙，白胡椒粉少許，鹽少許，香葉適量。

方法步驟

1、土豆去皮切塊，魚(yú)籽用清水沖洗幾次后去膜，蔥姜蒜切末；

2、鍋燒熱，三成熱的油鍋，放入蔥姜蒜末爆香；

3、然后放入豆豉煸炒紅油，下入土豆翻炒，加入生抽，白糖，料酒炒勻；

4、然后下入適量水，放入魚(yú)籽，香葉，胡椒粉，大火燒開(kāi)，中小火燉半小時(shí)；

5、加入鹽調(diào)味收汁即可。