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西洋菜鮮鴨腎煲豬骨湯的做法視頻

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潤(rùn)燥下火、滋陰益氣的西洋菜鮮鴨腎煲豬骨湯怎么做?

西洋菜鮮鴨腎豬骨湯的材料:西洋菜500g、鮮鴨腎2個(gè)、章魚(yú)干60g、無(wú)花果6個(gè)、豬尾骨400g、陳皮1/3個(gè)、生3片。

西洋菜鮮鴨腎煲豬骨湯的做法:

1.西洋菜用鹽水稍浸泡,洗凈,切段;章魚(yú)干浸泡、切塊;鴨腎剖開(kāi)剝?nèi)ヒ?,用鹽擦凈,切厚片;豬尾骨切段,“汆水”。

2.將豬骨、腎、章魚(yú)、姜下瓦煲,加水2500毫升(約10碗量),武火滾沸后改文火煲約1小時(shí),最后下無(wú)花果,西洋菜,陳皮續(xù)煲1小時(shí),出鍋錢(qián)下鹽調(diào)味便可。

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