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食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
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蘿卜蓮子豬舌湯的材料:蘿卜750g、蓮子50g、芡實(shí)25g、蜜棗3枚、豬舌500g、豬骨750g,鹽,油。
蘿卜蓮子豬舌湯的做法:
1.蘿卜連皮洗凈,斜向切成中塊
2.蓮子、芡實(shí)、蜜棗去核洗凈,用清水稍浸泡;豬舌洗凈切成大塊連同豬骨飛水,豬骨飛水后則用刀背敲裂
3.把所有準(zhǔn)備好的材料放進(jìn)煲內(nèi)煲2個(gè)半小時(shí),放鹽和油調(diào)味便可
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