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冰糖木瓜燉雙雪

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用料
木瓜1個(gè)
1個(gè)
冰糖適量
2-3片
冰糖木瓜燉雙雪的做法步驟

   1.木瓜洗干凈去皮切塊,雪梨洗干凈去皮切塊、姜去皮切2-3片、雪耳用溫水泡軟后切碎備用。

   2.燉盅加入適量的開水,放入適量冰糖調(diào)味(適合自己的甜度)后,加入所有材料。

   3.隔水清燉2小時(shí)左右即可。

小貼士

   01.做這道魚松的魚肉可以自己選擇,用海魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比淡水魚高,而且肉質(zhì)緊實(shí),但腥味較重.我以前用馬鮫魚做過(guò)一次,感覺(jué)味道比用草魚好.
02.做魚的時(shí)侯不用加太多油,否則魚松就會(huì)變成一團(tuán)團(tuán)的被油粘住.
03.炒制的時(shí)侯一定要用小火,而且途中要不停的翻炒,用膠鏟把鍋底的魚肉鏟起來(lái),才不至于燒糊.

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