當(dāng)前位置：首頁 > 產(chǎn)后 > 女性健康
時間：2026-02-03 01:00:06 來源：本站整理作者：zl點擊：
產(chǎn)后頭疼是怎么回事 產(chǎn)后頭疼如何治療方法，女人產(chǎn)后一定要做好護理措施，否則會出現(xiàn)很多的問題，很多媽媽在生完小孩后，總是會出現(xiàn)頭痛的情況，這讓媽媽們非常煩惱。那么產(chǎn)后頭痛是怎么回事呢?下面家佳樂課堂的小編就來說說：產(chǎn)后頭疼是怎么回事 產(chǎn)后頭疼如何治療方法。
原因一：荷爾蒙的改變
女性懷孕期間，體內(nèi)的荷爾蒙會大幅度增加，而產(chǎn)后則會在短時間內(nèi)急劇下降。這種像過山車一樣的變化，讓新媽不能適應(yīng)，從而引起頭痛。
【方法】如果是這種原因引起的，新媽大可不必過于緊張，放松心情就是最有效的方法。如果期間實在疼痛難耐，也可以吃些止痛藥。
原因二：手術(shù)
新媽媽如果選擇剖腹產(chǎn)，則需要進行區(qū)域性(即半身)麻醉，通過脊椎針將麻醉藥物注入體內(nèi)。如果期間硬脊膜穿破后使腦脊髓液外漏，就會引起頭痛，而這種現(xiàn)象也較容易發(fā)生在年輕新媽媽身上。一般來說，腦脊髓液外漏的程度越嚴重、穿刺孔越大，頭痛程度就越厲害。不過由這個原因引起的產(chǎn)后頭痛現(xiàn)象并不常見。
【方法】新媽需要多臥床休息，盡量少下床走動，多喝水或采用靜脈輸注生理鹽水的方法，促進麻藥的代謝，緩解頭痛癥狀
原因一：血虛
血液是人體生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ)，為全身各器官組織提供營養(yǎng)。而新媽在分娩時會大量出血，容易引起氣血不足，大腦得不到充足的血液輸送便會產(chǎn)生頭痛，同時還會伴頭暈?zāi)垦?、面色萎黃、心悸、失眠等癥狀。
【藥方】歸地滋陰湯
當(dāng)歸9~15克，熟地9~15克，白芍(酒炒)4.5克，川芎3克，干姜(炒透)1.8克~2.1克，炙甘草3克，荊芥穗1.8克。水煎服，每日1劑，日服2次。
原因二：血瘀
新媽在產(chǎn)后因惡露不下而使瘀血無法正常排出，瘀血則會使大腦脈絡(luò)的血液輸送受阻，這種血行不暢就會引起頭痛。若是此原因，新媽頭痛如劈或刺痛難忍，小腹也會出現(xiàn)腹痛的感覺。
【藥方一】內(nèi)服
生化湯加減：當(dāng)歸l2克、川芎l2克、桃仁12克、炮姜6克、益母草30克、炙甘草6克。上藥水煎取汁300毫升左右，分2次溫服，每日1劑。
若小腹痛感強烈，胸肋脹滿，在上面藥方的基礎(chǔ)上加枳殼10克、烏藥10克、木香10克;若惡露不絕，加炒蒲黃15克、炒五靈脂15克;若腹痛四肢冰冷，則桂枝6克;或小腹空墜、氣虛挾瘀，則加加黨參15克、黃芪15克;或惡露臭穢，則去炮姜，加蒲公英30克、敗醬草30克。
【藥方二】外敷
當(dāng)歸60克、川芎30克、桃仁15克、姜炭10克、紅花15克、肉桂15克、玄胡12克、五靈脂15克、香附12克、甘草15克，共熬成膏，貼于丹田處。
原因三：寒邪
新媽在分娩時，全身毛孔都會打開，如果這時冒風(fēng)受寒，也會引起頭痛。表現(xiàn)為頭額冷痛，身體溫暖時疼痛感減弱，惡露量少且色黯紫。
【藥方】桂枝四物湯
當(dāng)歸10克，川芎15克，赤芍10克，熟地15克，桂枝10克，白芷10克，菖蒲10克，細辛6克，蔓荊子10克，炙甘草3克，益母草15克，加生姜、大棗，水煎服
1、躺下來休息
找個安靜、光線較暗的房間躺下來休息半個小時左右，頭痛的情況就能得到減緩。
2、按摩頭部
所謂“頭痛醫(yī)頭”，用食指按壓太陽穴，或用拳頭在太陽穴和發(fā)際之間來回轉(zhuǎn)動按摩，力度適中，也能有效緩解頭痛。
3、頭纏毛巾
把毛巾松緊適宜地纏在太陽穴周圍，使血管擴張得到抑制，這樣也能達到緩解疼痛的目的。
4、飲用綠茶
綠茶中的物質(zhì)對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。但是產(chǎn)后媽媽在哺乳期時，盡量少喝茶，以免對寶寶有影響。
5、靜心冥想
使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。產(chǎn)后媽媽可以購買一盤此類的CD，在頭疼發(fā)作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
6、按摩穴位
(1)、天柱穴
位置：后發(fā)際5分，第一頸椎棘突下旁開1.3寸，斜方肌外緣凹陷中。
指按法：坐姿，兩手交叉拇指分別按住穴位處。先按右穴，然后按左穴，頭部向左稍傾，呼氣并數(shù)1、2，漸漸用力，數(shù)3時強按穴位，吸氣并數(shù)4、5、6，身體放松，頭部恢復(fù)原位。
注意：頭部向一方傾斜時，指按另一方的穴位。
指擦法：坐姿，用雙手拇指在天柱穴上下5厘米左右，呼氣并慢慢擦揉天柱穴。
左右天柱穴先做指按法一次，再做指擦法一次，即一回。重復(fù)動作3~6回。
(2)、太沖穴
位置：足背第一、二趾縫上2寸凹陷中。
指按法：坐姿，右腳搭在椅子上，右手中指垂直按住穴位處，呼氣并數(shù)1、2，漸漸用力，數(shù)3時強按穴位，吸氣并數(shù)4、5、6，身體放松。
指擦法：坐姿，用右手拇指在右腳太沖穴上、下3厘米左右，從腳前部向腳根部，呼氣并慢慢擦揉。
指按法一次，指擦法一次，即一回。左右腳穴位各做3~6回。
由血虛、血瘀引起的頭痛屬于內(nèi)傷頭痛。如果新媽是這種情況，可以選擇一些富含營養(yǎng)的食物，如蛋類、肉類、海味以及山藥、龍眼、木耳、胡桃、芝麻、蓮子等。
由寒邪入侵引起的頭痛則屬于外感頭痛。新媽宜食用一些疏風(fēng)散邪的食物，如蔥、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。
不管是何種頭痛，新媽都應(yīng)少吃或禁吃一些會導(dǎo)致心率加快、小動脈痙攣的食物，因為這樣會加劇頭痛的嚴重程度，如禁煙、禁酒、禁喝濃茶，以及禁食用火腿、干奶酪、保存過久的野味等，而牛奶、巧克力、咖啡、茶葉等也應(yīng)盡量少吃。
胸部多小才算小 女生胸部多小算小胸胸部多小才算小 女生胸部多小算小胸
女性氣血不足可以從這些地方看出來 怎么調(diào)理氣血豐胸不費力 美胸吃對很重要老公哪些情況會出軌 老婆們一定要謹記在心秋季肌膚保養(yǎng)及注意事項網(wǎng)友跟帖
Copyright 2025-2026 xtjjl.com 〖家佳樂課堂〗 版權(quán)所有 備案號:魯ICP備2024096061號-1
聲明： 本站文章均來自互聯(lián)網(wǎng)，不代表本站觀點 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
