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雞油好還是豬油好???

來源: 家佳樂美食 編輯:家佳樂美食 訪問手機(jī)版

  雞油俗稱黃油,內(nèi)含少量蛋白質(zhì),比較有營養(yǎng),而且熱量比豬油低。但以下幾種情況要少吃雞油:膽道疾病患者膽囊炎和膽結(jié)石癥經(jīng)常發(fā)作者,因雞脂肪的消化需要膽汁參與,過多的雞油會刺激膽囊收縮,易引起膽囊炎發(fā)作。胃酸過多者不宜多吃,因為雞油有刺激胃酸分泌的作用,有胃潰瘍、胃酸過多或胃出的病人,一般不宜多吃。腎功能不全者不宜多吃,因為雞油內(nèi)含有一些小分子蛋白質(zhì),患有急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒癥的患者,由于其肝腎對蛋白質(zhì)分解物不能及時處理,吃多了雞油會引起高氮質(zhì)血癥,加重病情。雞油和豬油都屬于飽和脂肪酸,盡量少吃為好。個人建議吃植物油。(如大豆油、菜籽油都不錯。另外,麻油有消除膽固醇和降低血脂的作用)