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食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
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1.牛肉切大塊,在沸水中燙一下。
2.在鍋中放素油,中火,放花椒和大蒜,出香味后放牛肉煎一下,然后放料酒和大料,酒蒸發(fā)差不多時放老抽和生抽(老抽主要是為了上色),肉攪拌上色,然后加入開水、桂圓肉,水要沒過牛肉。
3.小火燉到牛肉八成熟再加鹽,然后紅薯去皮切滾到塊,放入鍋里,燉到紅薯軟了。關火再悶20到30分鐘牛肉。
小火燉到牛肉八成熟再加鹽,然后紅薯去皮切滾到塊,放入鍋里,燉到紅薯軟了。關火再悶20到30分鐘牛肉。
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