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食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
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1.準(zhǔn)備好土豆,然后切成塊狀。
2.然后把蕓豆在油鍋里炸一下。
3.準(zhǔn)備蔥丁,姜丁。
4.然后暴炒蔥花把土豆和蕓豆一起放入翻炒,加入一點水,放如鹽,和少許的醬油。
5.然后可以燉了,小火燉,最后放點味精。
6.最后土豆熟后就可以入盤了。
記得蕓豆暈油炸一下,燉的時候在少放點水,很香的哦。蕓豆一定要熟了才可以吃哦,因為豆豆里面有毒。
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