百香果連籽一起吃傷胃嗎
精選答案
百香果連籽一起吃不傷胃。
眾所眾知百香果全身都是寶,不僅果肉吃著酸爽可口,就連果籽的功效也是非常的強大。
百香果籽不僅能夠?qū)傧愎獾目诟性鰪?,而且因果籽含有大量天然的油脂,對一些中老年人群高發(fā)的高血壓與高血脂有明顯預防作用。此外由于果籽中含有的大量的纖維素能夠加快腸道蠕動,減肥瘦身效果也是極佳的。所以百香果連籽一起吃對胃是沒有傷害的。
不過需要注意的是,因百香果的籽不好消化,而且容易刮傷腸壁,所以在食用的時候一定要將籽搗碎或者嚼碎,否則很容音因其消化不良等腸胃問題。

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