（3）蘿卜籽10-20克，炒黃研細(xì)粉，加糖，開水沖服，每日分1-2次服。

（4）黑芝麻15克，搗碎，水煎，空腹食?；蚝谥ヂ?0-20克，炒香，打碎，夾入饅頭、面包內(nèi)，每日1-2次。

（5）杏仁羹：杏仁10-20克，山藥50克，胡桃肉20克。將前三味洗凈去皮打碎和勻，加水適量煮沸，頻服。

孩子便秘吃什么好？

寶寶便秘怎么辦的小妙招？

1.按摩法

在小朋友的臍部，用右手的四只手指輕柔按摩，以順時(shí)針方向推動(dòng)，有助于腸胃消化，利于排便。

2.肥皂?xiàng)l刺激法

使用肥皂?xiàng)l刺激直腸。先切成鉛筆般粗的肥皂?xiàng)l，約3cm，用清水將其打濕，插入孩子的肛門內(nèi)，直腸受到刺激便會(huì)排便。

3.蘿卜條刺激法

準(zhǔn)備一小碗水，撒入適量鹽，把切成鉛筆般粗的蘿卜條放水中，將浸泡后的蘿卜條插入孩子的肛門中，有助于排便。

4.使用開塞露

家長(zhǎng)也可選擇開塞露，將藥液擠入小朋友的肛門內(nèi)，可以刺激大腸內(nèi)壁，促進(jìn)排便，不過(guò)事先一定要問問醫(yī)生意見。

小編的話：寶寶的健康與否，通過(guò)他的大便就能很好的掌握。寶寶的吃、喝、拉、撒、睡時(shí)刻牽動(dòng)著父母的心，若是媽媽們發(fā)現(xiàn)寶寶大便不正常的話，可以通過(guò)一些食療方法進(jìn)行調(diào)理。畢竟是藥三分毒，而且長(zhǎng)期用藥的話對(duì)寶寶的身體肯定是不好的，以上的孩子便秘怎么辦的幾個(gè)小妙招，爸爸媽媽可以記下來(lái)，以備不是之需，還有孩子便秘吃什么好的幾個(gè)食療偏方，可以試試看哦。