寶寶便秘媽媽吃什么食物

1.吃蘋果：每日早晚空腹吃一兩只蘋果，能治大便燥結(jié)。

2.食香蕉：每日早晨進食香蕉一兩根，可治痔瘡出血、大便干結(jié)。

3. 吃甘薯：用甘薯50克，加適量水煮熟，用食鹽或白糖調(diào)味，臨睡前當(dāng)點心吃。

4.服蘿卜：取白蘿卜100克，置消毒紗布中擠汁調(diào)蜂蜜服用，每日一次。

5. 飲蜂蜜：取蜂蜜50克，溫水沖服，早晚各一次，可治老年性便秘。

6.喝韭菜汁：取韭菜葉或根搗汁一小杯，用溫開水稍加點酒沖服。 吃菠菜：鮮菠菜煮湯淡食，能治小便不暢和便秘等癥。

小編的話

吃母乳的寶寶不拉屎放屁臭，一般都是消化不良引起的便秘、寶寶便秘了可以吃一點益生菌，添加輔食后的寶寶要多吃蔬菜水果，母乳媽媽多吃一些有通便功效的食物。采取這些方法以后如果都還是不管用，可以試試開塞露。