三、在奶粉里面加點糖

人工喂養(yǎng)寶寶時，喂養(yǎng)的牛奶需要加適量的糖。這樣做不僅僅因為讓牛奶變甜，更重要的是因為鮮奶中含糖量不足，不能達到寶寶生長發(fā)育對營養(yǎng)的需求。每100毫升牛奶中含蛋白質(zhì)3.5克，脂肪3.5克，糖4.8克，而其中的糖所提供的能量僅占總能量的30%左右。這種營養(yǎng)成分遠沒有母乳理想，所以人工喂養(yǎng)的寶寶需要在牛奶中添加糖。另外，加糖還有助于寶寶消化。

不過，這樣也不意味著放糖越多越好。因為，一般來說每100毫升牛奶應(yīng)加加5～8克糖，如果放過多的糖被寶寶攝取后同樣會影響寶寶的正常發(fā)育。

在給牛奶加糖時。千萬要注意不要把糖和牛奶同時加熱，因為二者在高溫下反應(yīng)會生成有害物質(zhì)，正確的方法應(yīng)該是先把煮開的牛奶晾到溫?zé)?40℃～50℃)，再將糖放入牛奶中溶解。

小編建議：其實是因為牛奶中含有較多的鈣和酪蛋白，而糖和淀粉含量相對減少，寶寶食入后容易形成鈣皂引起便秘;如果糖量不足，腸蠕動弱，更易便秘。所以可以適量的在給寶寶喂養(yǎng)的奶中添加糖，有助于寶寶的腸蠕動，從而緩解便秘。

 

四、做腹部按摩緩解便秘

通常人工喂養(yǎng)的寶寶容易便秘，大便長時間存留在體內(nèi)還會使毒素淤積體內(nèi)，影響正常的新陳代謝，并從而導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良，抵抗力下降。為了緩解寶寶便秘的情況，媽媽可以選擇為寶寶做腹部按摩。

媽媽可以每天替寶寶做腹部按摩兩至三次，這樣的做法可以選擇在寶寶洗澡前，或兩餐奶之間，每次約2-3分鐘，動作無須太快，以食指及中指，依順時針向肚臍四周按摩,促進腸蠕動，輕輕撫摩寶寶的腹部的同時注視著寶寶的臉。做腹部按摩時尤其要和寶寶交流，要觀察寶寶是否有不舒服的反應(yīng)，是否感到疼痛。按摩小腹部時動作要特別輕柔，因為膀胱就在這個部位。壓力過大會使寶寶感到不適。這樣不僅可以幫助排便，還能幫助消化。

小編建議：如果寶寶長期便秘，大便存留在體內(nèi)，會影響寶寶的正常發(fā)育的。記住做腹部按摩不是一次兩次就可以有效解決寶寶便秘的，是需要一個過程的，媽媽要堅持幫寶寶，不要輕易放棄，半途而廢哦。為了寶寶的健康，媽媽們要學(xué)會多堅持。而且腹部按摩就像是一種理療，只要堅持寶寶吧便秘定能有效緩解。

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