你若問我當媽之后最怕什么，我可以告訴你，不是怕觀察小便顏色，不是害怕聞大便臭味，更不害怕因積食所引起的口腔異味，而是寶寶那時不時就要來一次的發(fā)燒癥狀。

尤其是在體溫居高不下的時候，那心里急得像貓抓似的，簡直就是考驗寶爸媽的心理承受底線，但是此刻，我們一定要盡力克制情緒，保持頭腦清醒，冷靜應(yīng)對孩子發(fā)燒。

很多時候，看到寶寶體溫上來了，寶爸媽們的腦溫也上來了！著急是可以理解的，但也別走進以下常見的六個退燒誤區(qū)哦！

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誤區(qū)一：寶寶發(fā)熱后穿厚衣服蓋厚被子捂汗

這一點一直在反復強調(diào)，但還是有很多新手媽媽走入誤區(qū)，甚至有很多成年人還在用這種方法退熱！

為什么寶寶發(fā)熱時手腳涼？

小兒心臟力量較弱，每次心臟搏動到達手腳末端的血液少，平日會出現(xiàn)手腳偏涼于身體的現(xiàn)象。

發(fā)熱時，人體會動用更多的血液到體內(nèi)重要臟器，導致手腳越發(fā)偏涼。

多蓋、多穿捂汗有害！

使手腳恢復溫熱的方法是有效的物理降溫（下文介紹），但不包括多蓋、多穿的捂熱法。

高熱時給孩子穿過厚衣物，非常不利于退熱，捂熱易使熱量積于體內(nèi)誘發(fā)熱性驚厥，甚至會捂出大汗引發(fā)脫水。

正確退熱

退熱的根本是增加散熱，只要將體內(nèi)多余的熱量散到體外即可退熱。

① 多給孩子喝水，增加體內(nèi)水分。

② 減少衣服或覆蓋物（同時相應(yīng)提高室內(nèi)溫度）。

③ 適當服用退熱藥物，利于體內(nèi)散熱。

注意：室內(nèi)外溫差過大，特別是多穿衣服后出汗再著風，即會著涼。