人的正常體溫是36度，當(dāng)體溫超過37度以上時，就表明有發(fā)燒癥狀了。然而，發(fā)燒也有低燒與高燒之分。一般而言，當(dāng)體溫達(dá)到39度或以上時，就稱之為高燒。如果體溫在37-38度之間，可以說是低燒。

一般情況下，當(dāng)身體出現(xiàn)低燒的時候，普遍認(rèn)為沒什么大礙，可以不用治療。只有在溫度達(dá)到38.5度以上，才會引起重視。

其實(shí)，低燒若持續(xù)的時間不長也許問題不大，但如若一直不退，也是值得注意的。近日，就有一媽媽在論壇上咨詢，說孩子近日一直低燒不退，不知道是什么原因，想大家為她支招，告訴她長期低燒究竟該怎么辦？

俗話說“對癥下藥 才能藥到病除”。所以，查明原因，再對癥治療極為重要。通常而言，風(fēng)濕、結(jié)核、慢性炎癥、免疫力低下等疾病都會引起持續(xù)低燒；長期心理緊張、情緒不穩(wěn)定也會引起體溫中樞紊亂，造成不明原因的持續(xù)低燒。另外，身體的任何系統(tǒng)出現(xiàn)問題都可能引起持續(xù)低燒。

病例

低燒吃藥不見好

前段時間，25歲的小李體溫始終維持在37℃-38℃之間，而且全身乏力，吃了兩個星期的感冒藥仍不見好轉(zhuǎn)，他心里直“打鼓”：哪有這么頑固的感冒？解放軍302醫(yī)院雜病科主任醫(yī)師周志平診斷發(fā)現(xiàn)，小李是得了“斑疹傷寒”。他提醒人們，發(fā)燒不僅是感冒癥狀，長時間低燒不退要盡快到醫(yī)院診斷，以免延誤治療時機(jī)。

診斷

長期低燒源于三類疾病

周志平說，體溫是人類最重要的生命特征之一，它會隨24小時晝夜變化在一定范圍內(nèi)波動，而非恒定不變。測量體溫的方法通常包括口腔溫度、腋窩溫度和肛門溫度三種，其中測量腋窩和口腔溫度較為常用。

據(jù)周志平介紹，正常人的體溫一般為腋溫36.6℃-37.4℃。如果有人每日腋溫在37.4℃-38.3℃波動，且持續(xù)3周以上不退，則可叫做“長期低熱”。而長期低熱往往預(yù)示著身體可能發(fā)生了某種問題，需要引起注意，并需要及時去看醫(yī)生。

周志平指出，引起患者長期低熱的原因非常多，大體上可分三類：首先是感染性低熱。這種在生活中最為常見，占40%左右，而在所有的感染性低熱中，以結(jié)核菌感染最多。

結(jié)核菌感染表現(xiàn)為午后低熱，還可能伴有咳嗽、乏力、夜間或睡醒后出汗等。慢性膽道感染、慢性腎盂腎炎、慢性尿路感染、慢性盆腔炎、慢性中耳炎、慢性鼻竇炎、艾滋病、亞急性心內(nèi)膜炎及病毒等引起的長期低熱也較常見；其次是非感染性發(fā)熱，包括甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、風(fēng)濕熱、紅斑狼瘡、血液病、腫瘤、藥物熱等；再次是功能性發(fā)熱。

多見于青年女性和3歲以內(nèi)的嬰幼兒，上午以發(fā)熱為主，也可能伴隨有出汗、手顫、失眠、乏力和不想吃飯等。

處方

發(fā)熱后注意生活調(diào)養(yǎng)

周志平說，就目前國內(nèi)醫(yī)療水平而言，大部分長期低熱患者都能得到正確的診療，所以一旦出現(xiàn)了長期低熱，患者不必驚慌。但她同時提醒，以下幾點(diǎn)需要加以注意：

1.患者需要比平常更多的休息。

2.患者需要補(bǔ)充比平常更好的營養(yǎng)。

3.患者需認(rèn)真仔細(xì)觀察并記錄自己體溫的變化過程，找出自己體溫在一天中的最高點(diǎn)。

4.患者盡量不要與小孩在一起。

5.在長期低熱的原因尚未明確之前，患者盡量不要去人多的地方，不要參加集體活動。