四、藕粉

材料：藕粉、紅糖適量

做法：

1、取藕粉適量，置水中溶解，

2、1份藕粉加5份水，加紅糖少許，

3、文火煮成糊狀，平均每日食2～3次。

寶寶腹瀉吃什么食物

五、栗子粥

功效：助消化，補(bǔ)中氣，止瀉健脾。

材料：板栗15個(gè)，大米60克。

做法：

1、栗子外表皮去掉，開(kāi)水燙一下可輕松將內(nèi)表皮去掉，再l晾干，磨成粉。

2、將米、水、栗子粉小火同煮一小時(shí)即可。

3、注意栗子一定要15個(gè)，自己做的好，外面買(mǎi)的現(xiàn)成的栗子粉不純。