5、不易消化的食物和垃圾食品。油炸、燒烤等方式的加工，會導致難以消化，造成腹瀉。火腿、香腸、腌菜、方便面等過度加工的垃圾食品中包含有害成分，腸道會將這些有害物排除，這是致瀉因素之一。

6、粗纖維較多的食物。芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、筍類等含粗纖維素較多，能加速腸蠕動，加重腹瀉。

寶寶拉肚子不能吃什么

寶寶拉肚子期間吃什么

1、稀飯：當寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養(yǎng)。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物了，多喝稀飯很不錯。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。

2、軟面條：當寶寶拉肚子情況出現(xiàn)好轉(zhuǎn)時，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養(yǎng)，寶寶吃了也比較好消化。

3、煮蘋果：煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。

寶寶拉肚子不能吃什么

小編的話

寶寶拉肚子期間不應該吃容易導致腹脹和促進腸胃蠕動的食物，生冷刺激的食物也要避開，飲食要保持清淡，多吃容易消化的食物，比如稀飯、軟面條。煮熟的蘋果具有很好的收斂作用，能夠緩解寶寶拉肚子，可以適當加一些冰糖哦。