腹瀉是一種很常見的現象，尤其是嬰幼兒寶寶，稍不注意就有可能引起腹瀉。秋季腹瀉更是可怕，別說寶寶承受不了一天拉幾次，就是我們大人，拉起肚子來也受不了。

寶寶拉肚子了怎么辦？看著孩子受罪，媽媽心里真是著急。有沒有什么方法可以預防寶寶腹瀉？日常生活中，媽媽在寶寶的護理上可以更細致更精心的話，是完全可以預防寶寶腹瀉的。

1、保證干凈整潔是首要前提

保證寶寶的所處的環(huán)境干凈整潔， 寶寶自身的清潔做到位，講究衛(wèi)生是預防疾病的首要前提，預防寶寶腹瀉也是如此。防止病從口入，一定要對寶寶使用的餐具消毒，食材一定要洗干凈。

2、堅持母乳喂養(yǎng)

母乳喂養(yǎng)的好處是非常多的。堅持母乳喂養(yǎng)的營養(yǎng)價值高，自然對增強抵抗力是非常有幫助的。為了保證寶寶的健康，媽媽們在哺乳期不要吃油膩辛辣的食物，這樣可以減少乳汁中的脂肪。

3、輔食添加要單一且適量

為寶寶添加輔食不能一次性添加多重食物，只需要添加一種輔食即可，切需要注意的是適量，為了保證寶寶能夠吸收輔食營養(yǎng)，一定要逐漸增加量，讓腸道有一個適應期。

4、腹部保暖，下體護理

寶寶發(fā)生腹瀉，肚臍受涼也是其中一個原因。所以媽媽們要做好腹部保暖工作，同時每天都要清洗下體，每次大便完之后也需要清洗肛門，全方位防止寶寶腹瀉。

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