相信大家都有過(guò)咳嗽的經(jīng)歷，只要一咳嗽的話，一時(shí)半兒是好不了的。咳嗽是感冒癥狀中最難搞、持續(xù)最久的一種病癥，感冒的其他癥狀都消失了，唯獨(dú)咳嗽還沒(méi)消失。寶寶咳嗽總不好，媽媽看著也心疼。

對(duì)于感冒已經(jīng)好了，但咳嗽一直持續(xù)的寶寶來(lái)說(shuō)，千萬(wàn)別用藥物治療，別用止咳藥，食療就有很好的效果。

寶寶咳嗽總不好，寶媽回想一下前期是否吃了很多消炎藥和止咳藥，如果是這樣，寶寶目前很可能是內(nèi)傷咳嗽。來(lái)看看什么叫做內(nèi)傷咳嗽、寶寶內(nèi)傷咳嗽如何食療。

寶寶咳嗽老不好可能是內(nèi)傷咳嗽

辨別方法：

咳嗽有外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽之分，內(nèi)傷咳嗽指長(zhǎng)期的、反復(fù)發(fā)作的慢性咳嗽?；蚴且蚋忻鞍l(fā)燒引起的咳嗽，雖然感冒發(fā)燒的癥狀已消失，但咳嗽卻一直好不了。反復(fù)咳嗽的寶寶由于使用消炎藥和止咳藥較多，胃口較差、沒(méi)有食欲，舌苔幾乎是白苔。這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)注意給孩子吃一些調(diào)理脾胃、補(bǔ)腎、補(bǔ)肺氣的食物。

食療方法：

1、山藥粥

把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機(jī)內(nèi)，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀。然后倒入鍋中，邊攪動(dòng)邊燒開(kāi)即可?？崭箷r(shí)食用，一碗山藥粥可以分2-3次喂寶寶。

山藥健脾胃、補(bǔ)肺氣、益腎精，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳，還對(duì)小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛等病癥也有很好的治療效果。需要注意的是，山藥煎煮的時(shí)間不宜過(guò)久，否則其中所含的淀粉酶就會(huì)分解，喪失滋補(bǔ)功效。（下頁(yè)：食療方法2）