秋冬季節(jié)天氣變冷，寶寶的抵抗力較弱，自然也就容易受到疾病的侵?jǐn)_，感冒咳嗽最為常見。有些父母認(rèn)為，咳嗽只是小病，用不著看病吃藥，過一陣子自己就好了。

專家強(qiáng)調(diào)：不要把咳嗽當(dāng)成小病，小兒長期咳嗽的危害很多，一是轉(zhuǎn)變?yōu)榈湫托韵目赡苄栽黾樱绕涫歉呙趔w質(zhì)的兒童，幾率更大;二是降低免疫力，免疫力低下又容易得病，導(dǎo)致惡性循環(huán);三是影響小孩子生長發(fā)育;四是增加了小兒藥物不良反應(yīng)的幾率。

所以在小兒第一次咳嗽時(shí)就要快速地控制、治療，特別是咳嗽快好的時(shí)候，千萬不要松懈，否則會(huì)加重病情，或?qū)е虏∏榉磸?fù)。一定要一次把咳嗽徹底控制住以后再停藥。

中醫(yī)專家建議，寶寶秋咳可以服用潤肺止咳的中成藥，如川貝枇杷膏、念慈庵枇杷膏、養(yǎng)陰清肺顆粒等，或是帶孩子看中醫(yī)喝湯藥治療。寶寶秋咳，除了服用止咳藥外，還應(yīng)注意飲食調(diào)理，多喝水，多吃潤肺止咳的食物，胡蘿卜、荸薺、西紅柿、豆腐、銀耳、梨、蓮藕、香蕉等。

飯后吃柿子化痰止咳

此外，中醫(yī)專家還推薦一種很適合咳嗽患者吃的水果——柿子。柿子營養(yǎng)豐富，含有多種糖分、維生素及微量元素，同時(shí)還具有清熱潤燥、化痰止咳的功效，對(duì)咳嗽有很好的輔助治療的作用。

飯后吃柿子緩解寶寶秋咳

家長需要注意，給孩子吃柿子最好選擇飯后。這是由于人體空腹饑餓時(shí)胃酸增多，而且濃度較高，而現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，柿子含有大量的單寧、膠質(zhì)及可溶性收斂劑等成分，若與高濃度胃酸相遇，可能結(jié)成結(jié)石，此時(shí)吃柿子容易得胃柿石癥。此外，柿子雖好也不能貪多，也不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦，白薯等一起吃。

寶寶秋咳，除了多吃潤肺食物，還應(yīng)注意幾個(gè)飲食禁忌：

1.忌寒涼食物：由于孩子多數(shù)脾胃虛弱，過多吃寒涼食物，還會(huì)造成脾胃功能下降，更會(huì)導(dǎo)致咳嗽痰多。

2.忌補(bǔ)品：有的家長在孩子生病時(shí)給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品，殊不知在孩子咳嗽未愈時(shí)服用補(bǔ)品，反而更易使患兒的咳嗽難以好轉(zhuǎn)。

3.忌海鮮：魚、蝦、蟹等海鮮類食物，腥味重，容易刺激呼吸道，魚蝦等還容易引起蛋白質(zhì)過敏，這些因素均可讓患兒咳嗽加重。