咳嗽是感冒之后最常見的癥狀之一，不過治療咳嗽可不能亂用藥物，因為不恰當(dāng)?shù)挠盟幏炊鴷尣∏樽兊迷絹碓絿?yán)重。治療寶寶咳嗽，應(yīng)該先弄清楚癥狀，再對癥下藥才是上上之策。

咳嗽，我們大家都知道主要有兩種類型，一種是風(fēng)寒咳嗽（通常表現(xiàn)為舌胎較白、痰稀伴有清鼻涕）。而另一種是風(fēng)熱咳嗽（通常表現(xiàn)為痰黃粘稠、或略帶紅色、不易咳出）。不管是有痰咳嗽還是無痰咳嗽，總之咳起都很在命。

小孩咳嗽吃什么好的快？如果寶寶的舌苔是白的，咳嗽的痰較稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，這便是“風(fēng)寒咳嗽”的癥狀。也就是說，寶寶是因為受涼而引起的咳嗽。這這時候應(yīng)該吃一些溫?zé)?、化痰止咳的食品，比如：生姜、紅糖、大蒜、雞蛋、冰糖、梨等，而綠豆、螃蟹、海帶、西瓜、冬瓜等性寒涼的食物最好別吃。

雪梨蜂蜜苦瓜汁

雪梨和蜂蜜搭配，能夠最大限度地降低苦澀的味道，而且還可以祛火、清熱去燥。

蔥蒜粥

大蒜有抗菌消炎的作用，可保護(hù)肝臟，調(diào)節(jié)血糖，保護(hù)心血管，抗高血脂和動脈硬化，抗血小板凝集。

紅糖姜湯

生姜性味辛溫,有散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。與紅糖、蔥白合用，祛風(fēng)驅(qū)寒的作用。

橘子胡蘿卜水果沙拉

橘子營養(yǎng)十分豐富，1個橘子就幾乎滿足人體每天所需的維生素C量。對于由上火干燥引起的咳嗽有較好的。