咳嗽是一種保護(hù)性的生理現(xiàn)象，是機(jī)體的防御反射動(dòng)作。寶寶偶爾咳嗽是為了排出呼吸道內(nèi)分泌物或異物。很大一部分家長(zhǎng)一聽(tīng)到寶寶咳嗽馬上就認(rèn)為是感冒、肺炎等。盲目使用抗生素，這是非常不可取的。有很多因素可以引起寶寶咳嗽，一定要鑒別是什么原因引起的，經(jīng)過(guò)醫(yī)生的診斷確診后再對(duì)癥處理。另外，媽媽也可以自己學(xué)習(xí)一些幫助減輕寶寶咳嗽的小技巧：

1、增加房間空氣濕度

濕潤(rùn)的空氣可緩解寶寶咳嗽的癥狀，如經(jīng)常擦地板、使用加濕器等。不要在寶寶的房間內(nèi)吸煙。

2、寶寶要多喝溫開(kāi)水和流質(zhì)食物

可使寶寶粘稠的痰變得稀薄，方便寶寶將痰液咳出，從而緩解咳嗽癥狀。多吃蔬菜水果，避免冷、酸、刺激性食物，如巧克力、油炸食品、肉類(lèi)，可滋生痰液使咳嗽加重。過(guò)敏性咳嗽的寶寶，一定要遠(yuǎn)離過(guò)敏原、過(guò)敏食物。最好選擇低敏適度水解配方奶?？删徑夂皖A(yù)防過(guò)敏癥狀。

3、增強(qiáng)寶寶體質(zhì)

適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)，可以使寶寶對(duì)寒冷有較強(qiáng)的抵抗能力。

 

4、保證寶寶睡眠充足

睡覺(jué)時(shí)可將寶寶的頭部墊得稍高一些，可采取側(cè)位，保持寶寶呼吸道通暢。

5、寶寶多喝水

充足的水分對(duì)咽部有沖洗作用，避免咽部干燥，減少咳嗽。

6、營(yíng)養(yǎng)均衡

益生菌在寶寶腸道中可起到免疫保護(hù)作用，增強(qiáng)寶寶對(duì)病菌的抵抗力。

7、寶寶穿衣適當(dāng)

注意胸背部保暖，可以加速驅(qū)寒，起到止咳的作用。

8、外出時(shí)可給寶寶戴上口罩

減少冷空氣的刺激，緩解咳嗽。

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