剖腹產后吃什么對傷口好

1、鋅：缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶等食物中。

2、脂肪：脂類的缺乏會導致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定益處。

3、葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

剖腹產后多久能吃東西

4、蛋白質：飲食中增加蛋白質能促進傷口愈合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

5、維生素A：能夠促進傷口愈合。它主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。

6、維生素C：可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫。

剖腹產后多久能吃東西

小編的話

剖腹產后6小時內是嚴禁吃東西的，喝水也不可以。過了6個小時，如果還沒有排氣，可以喝溫水，排氣以后就可以吃流質的是食物了。應該多喝湯水，多吃蔬菜水果，預防便秘。為了幫助傷口更好恢復，可以多吃含鋅、含維生素A、C的食物